宋音缘
宋音缘

创业日记连载第46篇让你一生不生气

2018年5月2日星期四（三月十八）晴

每天早上起床，要对着镜子笑一笑，开心每一天！

心态不好，说穿了，就是心太小了。

心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。

心若每天大一点，心态还怎会不好。

创业日记连载第46篇让你一生不生气_第1张图片
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你生气，是因为自己不够大度；

你郁闷，是因为自己不够豁达；

你焦虑，是因为自己不够从容；

你悲伤，是因为自己不够坚强；

你惆怅，是因为自己不够阳光；

你嫉妒，是因为自己不够优秀……

凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。

所以，

每一次烦恼的出现，

都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

创业日记连载第46篇让你一生不生气_第2张图片
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人生的每个抉择都像是一个赌局，

输赢都是自己的。

不管你压的赌注大与小，

选择了就没有反悔的机会。

输不起的人，往往也赢不了。

花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的………

创业日记连载第46篇让你一生不生气_第3张图片
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1、经常自己找气生的人，即小心眼，；

2、经常受别人气的人，叫佣人；

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人；

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人！

结论：百病皆生于气！

总结消气法（分九个层次，逐级提升）：

1.倾诉

2.回避

3.运动

4.娱乐

5.想得开

6.自己想适合自已的方法

7.换位思考

8.放得下

9.提高境界

愁也～天，开心～天，何不开开心心过好每～天。

我是日记星球星宝宝441号宋音缘，我正在参加日记星球第16期21天蜕变之旅，这是我的第46篇原创日记～蜕变之旅，成为最好的自己，希望文字里与你相遇！每天进步一点点。

不管你看不看，不管你写不写，我都在坚持！希望你点红心、留下宝贵的意见！我是一位美体瘦身顾问，喜欢交友.看书.爬山.瑜伽.喝茶。

微信:zsxuemei

电话:15882002968

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