日记【7.16】丨倒数158天

今日执行

1.晨课，英语写作(\)

2.早课，组原(148分钟)

3.午课，线代(170分钟)

4.锻炼，卧推(\)

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明日安排

1.英语作文

2.组原习题

3.线代视频

4.锻炼跑步

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时间统计

本周已累计，0小时

今天，5小时18

本周，5小时18分钟

上周，46小时59

上上周，41小时55

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好习惯的养成

早六点半起，2+1=3

锻炼半小时，1-3=-2

学习五小时，4+1=5

晚安小故事，23+1=24

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针对五小时学习

1.让学习想吃饭一样形成习惯，保持节奏