精品课共振财富笔记2018年1月8日义振亿万富翁小星星分享

哈罗，各位家人，亲爱的老师，大家晚上好，我是义振，很高兴能在此时此刻能跟大家分享关于财富的感受。其实财富很温柔，像水一样，我也是刚体验到这种感受，以前就觉得好有安全感，你们感受是怎么样的呢，今晚让我们一起来探讨下。

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义振小星星分享

大家看到吗，这个是我手包里的钱，我很喜欢它，如果钱宝宝在钱包里待得很舒服，是不是会跟我们带来很多的钱宝宝呢，看看你的钱宝宝在你的钱包里待得舒服吗，用心感受下。告诉大家一个好消息，明天我会进账2000万哟。

财富在生活中很重要，我实现财富翻转的几个关键点：

1， 清理。

A,在没听奇迹30的课之前，我整个人是很堵得，后来听老师讲财富的课程不下于100遍。

B,运动。我感觉自己变帅了，之前是74公斤，现在是66.6公斤，也没刻意绝食，以前是每天早上5点半起床跑，现在是下午跑。

C,做呼吸法

D,拥抱mytree

2、保持在线上，让自己时刻处于高能量的状态。

3、信任。你是否愿意信任你的宇宙，是否信任宇宙这个靠山。

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更加奇妙的是，我在小贷公司贷过30万，这个公司的老板身家超过3个亿，后来才发现我住在5楼，他住在8楼，就是这么巧。保持在高的能量状态，你的资源才能匹配过来，只要你愿意关闭黑暗通道，其他的通道才能开通。

关于信用卡，不是不能刷信用卡，而是你刷完立刻还，这个就不会存在恐惧。现在是高能量的状态，好的状态会越来越好，不好的状态会越来越不好。

落地课大家一定要去参加，因为落地课会直接共振老师的能量，，所以落地课也是保持高能量的一个方法。

深深的祝福大家，我爱大家，好好爱惜自己，不要再玩以前的游戏了，让自己处于轻易富足非常快乐的状态，如果你愿意，请转身吧，一切都是为你准备的，期待我们共享花开富贵，拜拜。

大师姐：

谢谢义振的分享，大家有没有发现真的很简单，当我们处于债务的时候，你是否能够毅然决然的转身？

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想当初，他刚报名课程的时候，是超级负豪，负债4600万，但是他在深度链接的课程中，直面问题，老师告诉了他几个方法，刚才他讲的关闭黑暗通道，不要再用信用卡了，不良资产不要再碰了。其实老师给的方法非常简单，重要的是你是否能够跟着奇迹30，跟着老师一直去践行它。

我们早上有跑毛线，早上有呼吸法，再高深的方法也要去做。今天我看同学的分享，太棒了，大家在做的过程中就直接收到了结果，给大家分享几个案例。

“一四二呼吸法”

【主要功效】：打开横膈膜；清理底轮能量

【呼吸方法】：

1、站姿：双脚开立、与肩同宽，约等于火呼吸站姿，不同的是该法上身稍微后仰，（火呼吸上身略前倾），双肩打开，可立于墙边以使身体正直，闭上双眼。

2、呼吸节奏：鼻吸口呼。吸1拍，屏气4拍，呼气2拍。吸气的时候，感觉肺部和腹部完全充满了氧气，屏气的时候感觉内在的气息把身体的内部撑得很饱满，呼气的时候感觉把体内的废气完全排出体外，小腹瘪了下去。

3、一次做十个就可以了，大约有两三分钟，可以自己找音乐，用不用音乐都可。

呼吸法要领

注意事项：

1、站姿约等同于火呼吸，不同的是该法上身稍微后仰（火呼吸上身轻微前倾）。

2、这个呼吸节奏虽然是一四二，但是不必那么纠结于此，不必太过于认真。

3、横膈膜有下压的感觉，不常做深呼吸的人可能会觉得肋骨的底部有些疼，练多了就好了。

4、练习多了以后，不必拘泥于节拍，可以让感觉聚焦于自己的呼吸感觉，也就是：首先深深地吸气，一直把肺部、腹部完全吸满，然后憋气，时间是吸气的四倍（大约），接着再完全地把体内的气呼出去，这期间要认真体会横膈膜的一起一伏。

火呼吸要领：

【主要功效】：清理底轮能量

【呼吸方法】

1、站姿：两脚分开与肩同宽，闭上眼睛，跟随节奏，上下抖动身体。

2、呼吸节奏：鼻吸口呼，急速的用鼻子吸气两下，腹部隆起，用嘴巴快速的呼出。

3、身体节奏：跟随快节奏的音乐，身体上下抖动，双腿双手可以随意的抖动。

4、最后几次吐气要从腹腔和胸腔用力的将所有的气吐出来，课同时弯腰挤压使之吐的更加彻底。

注意事项：

1、呼吸时根据自己身体的情况去做，感觉到舒服，不费力。

2、随着快节奏的音乐来做。

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