?90后每天上网平均时长8.33小时：年轻人头还没秃，颈椎先垮了
人生在世，各式各样的欲望支配着人们前行。
适当的欲望是人类生存的原动力。
但是欲望一旦越了界，就会越放纵，越成瘾，最终毁掉一个人的一生。
01
早上醒来，第一眼想去看的，夜晚睡前，最后看的，不论闲暇还是忙时常伴在左右的，是亲人？爱人？还是朋友？都不是，是手机。
美国摄影师Eric Pickersgill的一组摄影作品在网络爆火，照片里的人们有的是夫妻，家人，亲友，情侣……
看似亲密的关系，姿势却无一例外透露着古怪的疏离。
原来是因为摄影师ps掉了他们手中的手机。因为沉迷手机，人们甚至连自己身边的亲人都忽视掉了。世界上最远的距离就是，最亲近的人在身边，玩手机的目光却舍不得分他们一点。
玩手机时，时间似乎过得飞快。那每天花在手机上的时间有想过吗？
《2019 中国网络视听发展研究报告》显示，在中国，手机网民平均每天上网时间长达 5.69 小时，增长28.6%。
对于95后来说，更是长达8.33小时。
也就是说，除去睡眠，清醒时间的三分之一都用来看手机了，不知不觉中，生活早已被它占据得满满当当。
02
相比于突如其来的意外，手机更像是一种慢性病毒，一点一点瓦解着人们的意志，蚕食着健康。
当然低头族最常见的，当属颈椎病。本来颈椎病是中老年人的专利，没想到这些年颈椎病的魔爪，也伸向了年轻人。
前一段时间，微博大V薛蛮子，写下《告全国低头族同胞书》，讲述了自己开刀换骨的可怕经历。
他患有严重的颈椎间盘突出，压迫神经，导致头颈剧痛。
直到发展到双腿无力行走，才赶紧送到医院手术，医生说，他的颈椎病已经严重到必须换上一截人工骨头的地步。
他在手术室里躺了三个多小时，医生从脖子开刀，穿越喉管、呼吸道与食道；绕过声带，找到出问题的颈椎骨；之后割掉压迫神经的骨头，换上一块人工骨。
整个过程，稍有差池，后遗症就会影响一生。
这么严重的颈椎问题，是怎么产生的呢？答案很简单，因为薛蛮子长时间低头看手机、伏案工作。
他自曝有八年“低头族”的经历，作为微博控，每天看手机时间长达4-6小时，姿势不对，动不动就大幅度低头，颈椎病就找上门了。
03
颈椎病从来都不是小毛病。因为玩手机、长期伏案工作低头而导致肩颈疼痛，一定要重视，减少上网看手机的时间，优化看手机的姿势，定期去医院检查，去按摩店享受专业师傅的推拿手法……
但是对上班族来说，下班之后只想回家瘫着，去一次中医推拿馆的费用也不低，像长期伏案工作的朋友，颈椎就很容易不好。有什么解决办法呢？入手一款可以随时随地用起来的家用按摩仪，真的是再合适不过了。
SKG按摩仪，办公室er的福音~针对颈椎健康问题，按摩十五分钟就能够有效缓解脖子酸痛僵硬，让你满血复活，提升工作效率。
戴在脖子上的按摩仪，最重要的是安全性，目前市面上颈椎按摩的种类繁多，好评最多的属SKG他家了，品牌大，靠得住，性价比又高，简直是低头族、上班族的必备神器。这次他们家即将推出全新 K5颈椎按摩仪，赶紧来了解一下~
这款按摩仪的外观非常时尚，欧米伽“Ω”的独特造型，创新时尚，关键是这样的夹持臂更能提升了产品的“夹持力”，戴起来更加稳定及舒服。不仅颜值高，还提升了使用感。
随时戴在脖子上的按摩仪，当然要越轻越好，这款全新K5按摩仪自重95g左右，精致小巧，女孩子直接放包里就可以了，挂在脖子上也完全没负担，不管通勤还是上班，戴着都非常拉风，秒杀许多花里胡哨的设计。
机身侧面有像鼠标滚轮一样的滚轮按键，凸起的钻石纹路方便滑动，一键多功能，傻瓜式的极简操控拿到后就能飞快上手，而且非常科技感。
除了外观，这次全新K5还新增了创新黑科技—分区按摩，四个分区分别有四大电极片释放电脉冲，提供四只手同时按摩的酸爽体验感。
不仅如此，还可以模拟按压、揉捏、敲打、综合等多种细腻的按摩手法，可以说是媲美专业按摩师了，直击颈椎僵硬、酸痛的痛点，15分钟做下来，相当于去按摩院做了专业综合按摩套餐。
劳累了一天回到家，可以试试「按压」模式，边看电视边做马杀鸡，再点个香薰，舒缓一天积累的疲惫。
睡觉前可以开启「冥想」模式，让忙碌的自己得到片刻的放空，给生活满满的仪式感。
与朋友开黑了一个晚上，脖子酸痛、僵硬，可以来下「综合」模式，按、揉、敲都上，酥酥麻麻的使用体验，让酸痛彻底得到缓解，整个人得到放松，立马来个triple kill，助你轻松躺赢。
【悄悄告诉你，在应用商城搜索“SKG智能穿戴”，并下载APP还可以解锁推拿、冥想等模式，可以完美贴合不同场景和人群需求，强弱可根据个人取好选择。】
值得一提的是，目前市面上大多数颈椎按摩仪都是单脉冲按摩仪，但SKG全新K5采用了TENS+EMS双脉冲按摩技术，这是经过科学界的不断摸索，证实了现代临床医学可以帮助人们有效恢复颈部肌群活力，能缓解肌肉紧张不适感，唤醒活力。连专家都推荐！
（国务院特殊津贴专家/骨关节科主任郭晓忠）
这种技术一般出现在医院的理疗仪里，让你每根神经都酥酥麻麻，从神经、血管直到肌肉，得到三层放松，同时也减缓了酸痛感。
对于上班族来说，“低头族”是免不了要做的。总在电脑前打字，时间一长不仅肩颈酸痛，还头晕眼花。全新K5颈椎按摩仪，不仅可以家用，平时在办公室工作的时候也适合。
平常工作一上午后，按摩个15分钟，颈椎的酸痛一扫而空，心情都随之轻松了许多，戴上不仅缓解酸痛，无形中还能提高工作效率，倍儿精神。
对于最怕脖子受凉的颈椎病患者来说，SKG全新K5提供了低、中、高三档热敷，可以根据脖子的情况或个人习惯选择。
而且因为这次升级4个电极片，热敷面积也变大了很多，使用起来舒适感也有了提升。
想象一下泡完澡之后开启大面积热敷功能，温热的电极片贴合着脖子，就像边按摩边给脖子敷了热毛巾，加速了颈部的血液流动，促进局部新陈代谢，这种感觉像是继续做了个spa，快速消除一天的疲劳，让整个人瞬间松弛下来，非常过瘾。
上班族夏季在空调房里开启热敷功能也可以避免寒气入侵哦~
这款按摩仪优秀就优秀在不仅自留实用，送礼也倍有面子。众多明星好友，也被SKG颈椎按摩仪的颜值和实力所折服：杨洋同款，街舞同款……张艺兴、陈乔恩、何炅、谢娜等明星都在用，是一款真真正正的明星同款！！！
就连《乘风破浪的姐姐》里练舞劳累的姐姐们也在使用的“姐姐同款”……
这样的颜值实力派，心动不如行动！而且，现在正好是新！品！首！发！这款时尚又实用的全新K5的第一批拥有者就是你！！！
无论是白领，还是学生党、手机控，都不要忽视长期低头导致的颈椎问题，再忙，也要记得好好爱自己，尤其是照顾好身体。七夕将至，把这份爱送给一直陪伴在你身边的那个TA吧！
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来源：微信公众号“七书先生”