2019-2-22晨间日记

今天是什么日子

起床:7点40

就寝:

天气:霾

心情:平淡

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:看书 听音乐 冥想

改进:杂事太多,执行力弱

习惯养成:静心 锻炼身体 没事学习


周目标·完成进度



学习·信息·阅读:皮囊看完



健康·饮食·锻炼 少吃糖 半饱 一天五十俯卧撑



人际·家人·朋友:年后找找老朋友 ,看看老领导



工作·思考:每趟车写反思,到达公寓试着冥想十分钟 锻炼 阅读三件事



最美好的三件事

1.

消防工程师拿下

2.英语学习达到20000

3.

看是十本历史书,学习分析好人物关系及心理。

思考·创意·未来

试着学会写作

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