2019-8-1晨间日记

今天是周四

起床:6:20

就寝:00:45

天气:晴

心情:一般

纪念日:建军节


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:健身 每日瑜伽 月末总结

改进:七月再见,八月你好( ^_^)/七月开始了瑜伽,八月继续努力

习惯养成:

每日瑜伽

每日阅读

每日健身

每日总结反思


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

当你和悲剧进行对话的时候,你油然而生某种生命的力量,这是一种奢侈的美感——《陌生女人的来信》


健康·饮食·锻炼

晨起一杯水

锻炼十五分钟


人际·家人·朋友

友好相处(✪✪)


工作·思考

业精于勤荒于嬉,努力努力再努力


最美好的三件事

1.遇到热心的陌生人让座给我

2.坚持一个月不间断锻炼

3.回顾过去,有进步有不足。


思考·创意·未来


未来可期

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