17／50本 【2016年读书】17／44周 《再活一次，和人生温柔相拥》

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阅读时间：2016.6.2_6.10

阅读的目标：重温心灵成长

阅读的方法：略读为主

阅读笔记：

一瞬间我恍惚彻悟：宇宙既生我，我就当得起这样温柔的目光、欣赏的注视，不必在意也根本不需身外的指点评判。我不需要有所作为即可秀然独立于世；我存在，故值得爱，不多不少，只因为我存在。

生命中的每一瞬间似乎都蕴含了无穷可能性，此刻我所经历的一切都是我一生所思、所悟、所选择的积淀。情感上经历的喜怒哀乐忧思愁连同内心中蕴藏的超级能量一齐在绝症中迸发出来。

做我自己的唯一方式就是让自己表达爱、传达爱、成为爱。事实上，我已经领悟到在这茫茫世界芸芸众生之中，每个人能为自己，为这个星球所做的最大贡献就是以一己之身来成就爱。

人生在世，最重要的是要活得舒心畅怀、快快乐乐。

亲历死亡的神奇一刻让我顿悟到很多东西—世间万物皆为一体，万物本质都是无条件的爱，任何生命都是辉煌的—而在这众多信息中，“无所畏惧地活下去”是最铿锵有力的一句，它自始自终回响在我的脑海中。

亲历了死亡的我开始认识到我是这万物一体的伟大宇宙神圣而不可分割的一部分。万物一体意味着整个宇宙和整个宇宙间曾经存在、已然存在的一切都相互交织、彼此融汇在一起。我感到自己处在宇宙的中心，而且深知每一个个体都独立存在于这个整体之中，从他们各自的视角望去，每一个个体都是宇宙的中心。

只有当我真正学会爱自己、正视并追随自己的内心、只做让自己快乐的事的时候，才能找到真正的幸福与快乐。

让身边的每个人都活出真实的自我，告诉他们你爱的就是他们本来的样子！他们完美无暇，你也一样。世间万物、芸芸众生，都值得我们爱。世间的痛苦大多根源于自惭“不如/不及”.可事实上你并不比任何人或事“不如”。你是完整且完美的。

你唯一需要学习或了解的只有一点：你已然是自己孜孜以求的那个你。无所畏惧地活出独一无二的你吧，自由自在、无拘无束！这就是你为何而生又何以为你的终极意义！