这几天

昨晚九点半睡，今天四点起来。

整理了昨天的笔记，收完作业，心里默默地赞了自己。去年开始100天写作，后来在开博，一转眼就已经写了150篇，十万多字（仅）。虽然每次出门都会落下几篇，也会在后面猛力追赶。这次出门前，早早就在心里提醒，是不是可以在外面的时候，也可以日更博文呢？

心里的想法，从之前的“在外面就没有法写，可以回家再写”调整为“在外面也可以坚持写”，改变就发生了。

15号出门，那天超级忙碌，因为五点早起搞掂，顺利完成；

16号五点半早起收作业，写博文，一早把事情做好了，带着能量出门的感觉很好；

17号五点早起收作业，写博文，虽然下午是去华润做光的研习分享，但七点多就完成了大部分的工作，然后一小时再梳理一下当天的分享内容，妥妥的。

今天起床最早，四点一十，感觉很轻松。连续坚持了四天，我相信自己明天也是可以的。当然，以后出门学习或者是旅行，我也可以在脱离自己的舒适圈之外，继续自己的工作和学习习惯。坚持下来，以后我就可以实现移动办公，也可以去更多的地方游学。

总结一下：

1、积极的心理调适，并建立内心达成目标的自信心；

2、坚持做，自我总结，反馈；再坚持做，自我总结，反馈。

3、我离开家也可以做到早起，早起是让工作和生活有序的基础，受益无穷。

摄影师  光的研习  兜儿