感恩20170118

感恩自己在微信读书看了《刻意练习》，让我懂得大脑训练就跟身体训练一样，总会在大脑留下痕迹(或者说是回路)，以重新适应新的知识环境。我们还应该尽可能的通过各种途径建立相关的心理表征，巩固或者帮助练习。