Day147 三个问题，把自己的能力产品化

          昨天说开始的三件事，其实他的背后是结果三律”：有结果、可交换、易复制。

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      工作中的结果思维修炼

    在工作中，我们的借口、过程、思路、想法……都是无法交换的，能交换的只能是最后的结果。把自己当成一家独立的公司 ，检验自己有没有做出“可交换、可复制的结果”的最好方式。

三个小窍门

1.确认结果

2.多给选项

3.超出预期

三件事和三个问题

  今天是我开始三件事的第二天，就拿设立我的三件事举例，可能有点小众，但应用起来比较简单。

设立事件一：运动一小时

1.我做这件事情，结果是什么？

运动一个月加健康饮食，结果瘦5斤

2.这个结果对谁有价值？他们看到什么东西才觉得可交付？

对我和想瘦的人有价值，运动的结果和动力是可以交付的，运动瘦下来，人的精神状态比较好，而且并不是一件痛苦的事。运动会分泌多巴胺，使人心情愉悦，让人有持续运动的动力

3.如何让这个结果易于复制，可持续下去？

我继续每天运动和保持健康生活方式，瘦到理想体重，感染更多的人一起运动，用结果证明运动可行性。最主要是让自己一直保持一种健康方式，运动不仅瘦身，而且对皮肤和身体都有好处。

2/30

1.运动半小时（瑜伽加keep）

2.专栏1小时    （超级个体） 

3.阅读半小时     

小确幸：出差在外，早上一杯挂耳咖啡，精神一天。

昨日收获：昨天设立任务没有考虑出差工作时间机动性，所以没有能完成任务。也不找借口，继续制定能够实行的三件事，继续加油。

    让三件事变为三个结果，运用思考的深度来拓展人生的广度。如何深度思考，只有慢慢来。不要着急，成长需要耐心。只要你在独立思考，就是在训练自己的深度思考能力。

    如果你也想改变，就可以开始写三件事。哪怕是七天，也是一种小突破。

      最后古典老师的话，共勉：

      知识不会改变命运，除非它带来行动；行动也不会改变命运，除非它带来结果；是结果在改变你的命运。

     

我是Lisa，做一个终身学习者，相信我，你并不孤单，我在这里等你。