葵花宝典||眼下的你是否躺在自己的舒服区里？

上午连着上了四节课，整个人累的一点力气都没有了。回到家还好有老妈做好的现成饭，吃完饭就直接躺在我亲爱的床上了，真的是舒服！我要美美的睡一觉！不行不行，我还没有资格！我如果想睡就睡，我的生活除了眼前的苟且还是眼前的苟且。

眼前的苟且

一个关于改变自己的故事

我刚参加工作的时候，有一个同事叫美灵，是和我同一年大学毕业参加工作。姑娘长得白白净净确实水灵灵的。姑娘和我一样大学毕业就来到县城的一所高中教书，由于县城落后，这个学校的环境真的很差，根本没有能给老师居住的地方。我们刚毕业的大学生们都被学校安排在了学校附近不到七八平米的民房住宿，两人一间。先不说拥挤和环境的好坏了，学校给我们租住的民房是单面墙，冬天零下十几度连暖气都没有，寒风渗过窗户的缝隙整个房子一丁点暖意都没有。记忆里，大冬天最冷的时候我们晚上睡一觉起来洗脸的毛巾都冻得硬邦邦的。在这样的条件下，我们大多数人都是抱怨，而只有美灵每天忙完工作吃完饭一个人钻在房子里看书学习。美灵很努力也很幸运，考上了研究生，第二年就离开了这个落后的小县城。据说美灵后来又读了博士，留在了某大学里教书。

我们和美灵的区别就是大家都不满足现状，而只有美灵一个人肯努力去改变自己改变现状！抱怨有何用，抱怨唯一的结果是让你发发牢骚，但是如果不行动抱怨就是无能的表现。

想起了美灵，想到了自己为什么在二十多岁的大好时光里没有把精力用在提高自己本领上。话说单身的时候是提高自己最好的时机，然而我没有多读书多学习，我错过了一个提升自己的最好时机。

努力的姑娘

温水煮青蛙故事

说到这里我又想到了“温水煮青蛙”的故事。19世纪末美国康奈尔大学科学家做过的一个“温水煮青蛙实验”。科学家将青蛙投入已经煮沸的开水中时，青蛙因受不了突入其来的高温刺激立即奋力从开水中跳出来得以成功逃生。当科研人员把青蛙先放入装着冷水的容器中，然后再加热，结果就不一样了。青蛙反倒因为开始时水温的舒适而在水中悠然自得。当青蛙发现无法忍受高温时，已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。

有些时候因为我们的懒惰，我们就像这只温水里的青蛙一样只沉浸于自己眼前的舒适，而不愿意去努力突破自己迎接新的挑战。一旦眼前情况有变，自己只能因为不适应而被淘汰。

突破自己？！

打破自己的舒服区方能成就你自己

心理学研究说，人类对于外部世界的认识可分为三个区域：舒适区（comfort zone），学习区（stretch zone），和恐慌区（stress zone）。

生活中我们大多数人都是处在自己的舒适区，因为在这个区域内，人们常常感觉放松，不愿被打扰，有自己的节奏，有自己的做事方式，有自己的为人处世模式。如果离开了这个区域，我们将处在一个陌生的环境里，你一无所有，一切的一切都得重新开始。因此大多数的人们宁愿沉溺于“舒适区”的人，不思进取、固步自封也不会主动地付出太多的努力、突破自己并成就一个更好的自己。

离开了舒适区，也许我们恐慌，也许我们心里不踏实，但是我们只要勇于挑战自己，不断的充电学习，我们就有能力去适应一个新的环境，我们就能把恐慌区又变成我们自己的舒适区。

认命or拼命

做好眼前是我当下的目标

我是一名一线教师，我没有远大的志向，我只想把书教好。我每天的工作就是研究教材和大纲，上好每一堂课，让我的学生每一天在学校里能真正有所收获。也许在普通人的眼里，这是一份轻松活，不就是那两本书吗？可是真正当了老师我才知道做一个合格老师容易，可是要成为一名优秀的老师并不是那么容易。老师教书看似就那么几本书，但是要想把教材大纲、考纲研究的透透彻彻真心要坐在那里静心研究好些年的功夫。

有时候我会问自己，除了教书你还会什么呢？这还真把我问住了，因为除了教书我再无一技之长。既然这样，那我就好好研究，静下心来，好好教书呗。话说，不管在哪一个行业哪一个领域，你要想成为拔尖的那一个还真不是那么容易的。

加油吧，不要在自己的舒适区里不痛不痒的，要么打造成真正属于自己的舒适区让自己无所不能随心所欲，要么挑战自我打破眼前的安逸成就更适合自己的舒适区。

努力吧！