VirtualBox内Linux（ubuntu）系统怎样与Windows共享文件夹

百度了一些走了一些坑，这个问题解决了。
转载
https://www.cnblogs.com/nanzh/p/6503019.html
注意的问题：
1.选择之前本机设置的共享文件夹，此时一定不可以勾选自动挂载.
2.：~$ sudo mount -t vboxsf Linux /mnt/zd
加sudo, 在mnt下创建新文件夹

1.打开虚拟机进入Ubuntu系统，首先要安装VirtualBox增强功能包(VBoxGuestAdditions)，点击运行后，系统会自动安装，安装完成后要求重启系统。
2.在本机windows系统设置一个共享文件夹例如D:/Linux，用于与Ubuntu交互的区域空间。
3.右击状态栏上共享文件夹图标或菜单栏“设备-共享文件夹”，打开共享文件夹设置
4.点击共享文件夹设置框，右上角的添加按钮
5.选择之前本机设置的共享文件夹，此时一定**不可以勾选自动挂载
**
6.设置好共享名后，进入Ubuntu系统，打开终端，在挂载点目录添加“zd”文件夹，先执行命令cd /mnt 然后sudo mkdir zd，接着cd 回到如图，执行"sudo mount -t vboxsf Linux /mnt/zd/",就能完成共享文件夹的设置。