孝丽的每日三目标060

1、每天说一个绕口令100天/079

2、每天坚持读书10分钟100天/079

3、每天写一篇文章100天/058

今日复盘:

①今天的绕口令

孝丽的每日三目标060_第1张图片
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②今天完成《箭术与禅心》第4章的阅读

感悟:真的是很好玩的事情,最近看的书,不同的名字,不同的描述,却表达着同样的一个意思:放开自己。

之前我对自己的女儿很关注,甚至一度忽略了我的爱人,引得他非常不满。而女儿在我的过度关注下,也并没有感受到我对她的爱,对我的态度,更多的却是排斥、反抗。后来,朋友告诉我说,过多的关注其实不是爱,是限制。

你对她的关注越多,要求就越多,限制也会越多,时间久了,就会承受不住。那放在我们自己身上,同样适用。

越多的关注自己,对自己的期待就越多,幻想就会越多,而专注于一件具体的事情时,就会让自己解脱出来。

这些话说起来很容易,但做起来,却觉得好难!

③今天的文章

孝丽的每日三目标060_第2张图片
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