别用不满攻击自己，赵爱锋焦点中级二期坚持分享第381天，2018.01.29

    今天读了幻想即现实中的几篇文章，最受触动的就是这样一句话：不满是自己对自己的攻击。文中说：对自己不满意的人，迫切想要改变自己的人，想让自己脱胎换骨的人，都是把别人或者环境对自己的不满植入了内心，外界的要求变成了自己对自己的要求，外界的攻击变成了自己对自己的攻击。

    这段话说的真好，对自己不满意的人，其实是不接纳自己，一个连自己都不接纳自己的人，怎么能够赢得别人的接纳呢？想让自己脱胎换骨这种想法也太天真了，这个世界就没有完人，脱胎换骨就一定能使自己满意吗？其实如果一个人内心没有自己坚定的信念，没有“做自己”的不动摇的思想，你永远找不到一个满意的自己，如果外界对你的要求不断变化，外界对你的攻击不会停止，那你永远也会对自己不满意，你这辈子得有多少次脱胎换骨呢？所以这都不能从根本上解决问题，最根本的应该是接纳自己、满意自己。

      书中还谈到，人大约分为两种：第一种是在出门之前先把自己在心理上“暴揍”一顿，然后垂头丧气，一脸不是有病，就是有罪的征象；第二种人是出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。李敖名言：我如果想要找一个自己佩服的人，我就照镜子。看来他是后一类人的典型。这样会不会把自己吹得出门之前就发疯了？当然不会，那些出门前和出门后疯了的人，恰恰是那种在出门前“揍”自己的人，这个世界上，没有被吹疯的人，只有自我攻击才会让人发疯。

      “谦虚使人进步，骄傲使人落后”，这是一句很容易令人产生误解的名言，误解是如此之深，以至于大家都要在别人取得成绩后，背诵这句话作为告诫，领导对下级、老师对学生、父母对孩子，好像不这样说就对不起别人似的，很多人对别人吝啬，意识层面的目的是害怕别人变得骄傲，然后落后了，潜意识层面呢？则可能是别人的成功引发了自己的焦虑，所以才那么小气。

    我曾经问过很多人：别人赞美你，你会变得骄傲吗？几乎没有人点头说是，其实自己对自己的接纳和赞美，也不会真正导致自满和退步，这种自我赞美和接纳，是对老天造物的认可，是对父母的基因和养育的敬重，是对一切跟自己有关的人的肯定，也是送给所有关爱自己的人最好的礼物，从这个意义上来说，没有任何方式，会比对自己不满的方式，更加具有反社会“反亲友”的特征。

      变得更好的理想本身无可厚非，但需要记住的是，我们必须基本上认为自己是好的，然后才可以变得更好，如果我们认为自己是不好的，对自己缺乏基本的满意，那么变得更好的愿望本身，就应该算是我们所有的不好中最坏的一种，如果一定要对什么东西不满，那就应该是对自己不满本身的不满。

    亲爱的朋友们，看了曾奇峰老师书中的这些话，有没有一些触动呢？只有对自己满意，才能让自己拥有满意的人生。