小蜗牛不想慢慢爬Day 3

2018.12.13（由混乱人生转变为高效率慢生活之路之初运行）

写在开头：思考晨间日记适合我吗？每天的日记要记些什么？要如何更有效率？

一 入寝时间：24：00左右（太晚了）

起床时间：7.10

图片发自App

昨日反思：前一天的准备好坏直接影响自己第二天的安排。我一整天的时间都是零碎而紧张的，所以事先有所准备能很大程度上缓解第二天由突发事情带来的冲击。

昨日小确幸：1.终于不下雨了，约家人一起在外面遛娃吃饭。感觉不错。

2.有一起打卡，一起看的小伙伴感觉很好。

今日收获：

自己：

1在朋友的建议下，决心改掉晚睡的习惯.

2.一个蕃茄25分钟打扫房间卫生，把儿子书桌收拾干净。

亲子：

1.阅读

明日三只青蛙：

1.学习：高颚弓课

2.阅读计划：PET

3.运动30分钟