18期21天训练营目标模型作业——桃子

一、给自己正确的定位

①我是谁？我具备什么能力？

姓名：桃子                                                                                                    学历：大专

年龄：24岁

资源：学历低，刚工作一年，没什么人脉。

优势：有小学教师资格证，心思细腻，能动能静，求上进，喜欢学习，喜欢和朋友在一起交流沟通。

不足：知识阅历太少了，太容易被骗，脑筋转的慢，很多地方都没有去过，单独一个人的时候容易想的太多不敢行动。

②短期目标（30天目标）

a：把要自考的五门网上课程视频都学习看完。                                                                b：英语单词书背完第一遍。

c：陶笛学会吹两首歌曲                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              d：喜马拉雅音频关于玉器的资料全部过一遍                                                    二、坚定信念

①自己的精神语录

所有的美好都源自于坚持

②信念

自律改变生活

③专注

专注90天

④监督人

小伙伴金鑫

三、七个步骤有效达成目标

①写下目标

用印象笔记写下30/60/90天目标

②明确动因

为了让自己现在不担忧房租不用借钱，为了2019过年回去能给爷爷奶奶爸爸妈妈侄子侄女发压岁钱。也为证明给那个曾看不起我的前男友妈妈我的能力。

③认清要克服的障碍

早上起不来，犯困，大姨妈来的身体不适，效率不高爱拖延。

④为达成目标，你需要哪些能力？

玉器方面的书籍和音频要积累起来、营销方面的书籍要阅读起来、人脉积累要增速。

⑤弄清你需要什么样的人脉资源？

朋友资源、网络资源、玉器行业资源

⑥为目标制定一个可行的计划

早睡早起打卡，起床运动开始，使用时间管理司马腾科学的软件

⑦总结与回顾

开始学习日复盘，周检视，月总结

四、目标大框架

工作目标

见印象笔记

②学习目标

见印象笔记

③人脉目标

每个月请1-2位好友吃饭

④家庭目标

过年回家能给爷爷奶奶，爸爸妈妈，侄子侄女发红包

健康目标

早睡早起90天，23：00前早睡，6：00前早起，运动打卡，坚持吃早餐

每天练习一遍舞蹈

图片发自App

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第一次制作目标模型，很有多不足和不科学的地方，但是通过践行会让自己得到经验，慢慢优化自己的生活，必须要去做，从做中学。