2018年第三季复盘

                                                                       2018年第三季复盘

2018年年度目标，在一山与凯贤的帮助下，由最初的迷茫与困惑。几经验证与调整，由从原来订的是通过写作收入达到1000元，最后调改为打造自已的职场核心竞争力。

一、工作

年度目标：完成精准营养与餐饮招商（两家）。

完成度：30%。

因为工作跨行，再加上不怎么善于表达。常常会无缘无故的被临时加派很多，与当前担任的工作不相干的活。虽然几经沟通，但是最后都是被领导驳回。于是在这种心里暗生怨恨的情绪下，工作的压力与效率也是可想而知的。

虽然是额外完成的工作，有时却因为安排考虑不当，延误了当前的工作，进而导致找不到当前工作所带来的成就感。

其实究其根本原因，还是因为自已没有形成鲜明的职场辨识度与核心竞争力。

也是因为自已一直在下意识的在逃避痛苦，从来没有从目前的瞎忙中，从各种牵绊中抬起头跳出去，认真以一种旁观者的视角，冷静的去观察自已过往的工作中的行为习惯，以及深藏在背后的情绪与动机。

通过学习与侠客岛的一山、凯贤及各位的一再点拨，发现如果把时间比做一间房子，那么时间管理就是如何在这间房子里更高效地堆放更有价值的东西。

所以时间管理必须记住有两个关键词：价值*效率

所以1、今后工作的重中之重是思考并找到关键、高价值的部分，不断反思与折分其细节，并一一完成，总结与进一步的反思。2、逐渐学习学会跳出去，从大方向去考虑、预估当前的行业在未来的价值走向、以及当前部门在整个公司的未来，所能提供的大的价值走向，并提前做出准备（学习将来会用到的一些技能等）。3、找到学习的榜样（目前是潇洒姐王潇），逐渐学会偶像代入法。在看清没有

选择余地的情况下，或情绪不佳的情况下，能快速调整好状态，集中精力，快速应对与交付。

二、健康

年度目标：提升精力管理。寻找适合自己的运动方式，并固定下来形成每周便与执行套路。

完成度：0%。

原因：对于运动一直是以工作忙没时间，没场地、没氛围为借口，有意识的逃避运动汗流夹背的酸痛。

解决办法：从KEEP、健身操、瑜伽入手一 一实验，并找到一个比较适合自已、又方便坚持的运动方式。

三、阅读与输出

年度目标：每天学习《通往财富自由之路》一课；每两周阅读一本书（与当前工作有关）。

完成度：22%。

原因：重要优先的排序度不够，导致在碎片化的时间内，或压力大、有时间的情况下，会下意识优先选择看视频或听歌放松。

解决办法：重排重要优先度，重要的事情提前做，好好做。改变只是单纯的学习《通往财富自由之路》里面的知识点，却少与活学活用与工作与生活。同时调整阅读书籍的排序，把能解决当前实际工作的书籍与课程向前调，提升工作掌控感与成就感。

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