android sdk升级后卡在Installing apk问题

被迫升级了android 4.0的sdk和ADT后，不管真机还是模拟器，都卡在Installing apk不响应了。

后来仔细检查找到原因后，发现这个问题比较2。第一，这个是粗心导致的错误；第二，android没有提示错误；第三，在网上找了一圈，得到的更2的答案是，某楼主碰到同样错误，无人回到，楼主自己又跟帖表示已经解决了，但是没有留解决方法。

为了同样粗心的同学碰到问题后能迅速解决，我还是公布一下解决方案，请升级ADT的同时，升级DDMS，保证两者版本一致。