我若想翻身，从当下刻意练习“清场”开始！

我是一个默许创造者，因为我的注意力总是默许的瞎想，瞎去投注在一些乱七八糟的事情上，完全没有主张，就算觉察了，自己也放纵自己去走完全程。

习惯性的让自己处在匮乏，焦虑，恐惧受害的磁场里。所以我非常的烦心焦躁，纵使遇到一点令人觉得高兴的小事，我会因为高兴，自嗨而到处乱跑，无法坐下来沉下心做自己该做的事，那个时候我究竟要什么我都忘了，大脑里有的只是我现在该在手机里搜点什么来混过当下的时间。

我被胡乱的妄念，被手机给彻底的控制了，默许的，身不由己的痛苦，身不由己的高兴，身不由己的焦虑······一切都是那么的身不由己。

我真的受够了，从现在起我要逆袭，我要当一个自主创造者，我不想再那样下去了，我要想命运反抗！

吸引定律说：你会成为你持续聚焦的。

而我的这种失控的能量场到底怎么来的？

归根到底就是我放纵自己胡乱聚焦，胡乱的把注意力随意分散，导致自己的心智被搞得四分五裂，难以回神持续专注在自己要的方面。

说真的，确实很惨，因为我养成的胡乱讲注意力分散的惯性，让我无法持续聚焦我要的一切，所以我纵使向宇宙投射了自己的愿望，我也难以让它形成一个能量场，让自己能够持续散发那种频率，所以我根本无法接收。

混乱的磁场，混乱的生活，自身就处在烦心焦躁和超载淹没里挣扎循环。吸引定律就是这样，不管我有意识的聚焦还是无意识的，我都会启动能量场，让它来到我这里。

可是，我基本是无意识的状态，我想要活得有意识确实对我来说，太不容易了！需要练习。

紫雨老师在拉丁里说：“想要自主创造，吸引来自己要的，自觉自己聚焦的过程就变得特别重要，因为你只有自觉，你才可能选择与过滤，什么是你要聚焦的，什么是你不要聚焦的。”

所以，对于当下，我若想清场，让自己翻身，我就要界定好，并且练习好几件事

1，明确自己要的是什么？

2，对于我想要的，我在哪方面出现了能量对撞，出现了抗拒？

3，如何舒缓掉我对撞的一切？

4，当自己注意力跌入无意识聚焦时，我该怎么走出来？

我要的是什么？

我要的是月入10万，我要的是我做事很高效，很系统，很有方法论，很有产出。我要的是自己做事的时候很带劲，很享受，我要的是自己有很多的时间可以让我去谈恋爱，去玩，去享受这世界所有美好的一切。

对于我想要的，我有哪些方面出现了能量对撞？

第一，我目前穷，活得窘迫，一点都不宽裕

第二，我的注意力涣散，习惯被手机控制，瞎去搜索一些乱七八糟的东西，导致自己无法静下来去沉淀一个好习惯，好的方法。

第三，我很低效，钱又少，又不知道怎么做事，本来不知道就该好好学习，去练习我却把这些时间拿来荒废。

第四，我在要我想要的东西时，我经常被自己目前这些坏习惯给打击，导致自己没法好好去努力践行，咀嚼老师教我的东西，所以我虽然投射呢，这个磁场频率是没有接上的。

如何舒缓掉我要的一切？

我现在注意力涣散，无法很好的聚焦，但是只要能够回过神一会儿，就聚焦一会儿，回过神多少，就做多少回神的事，自己也努力练习回神聚焦，能从手里的挣脱束缚多少时间，就聚焦沉淀多少时间，练习多少时间。

我相信，熟能生巧，巧能生灵，能让自己从涣散的心智练习到制心一处，让自己拥有稳定的内核，就是最好。我知道我现在不稳定，不能聚焦，也不能做一些非常好内核人才能做出的事。、

但是我现在开始练习聚焦自己要的10万元，聚焦从手机上抽离出来，从兴奋中抽离出来，从默许创造中回神后重新聚焦自己要的就行了，只要我持续练习回神后聚焦自己要的，持续激活那个磁场，我相信过不了多久我就会得到我要的。

虽然练习，虽然重新聚焦爬上去意味着要舍弃默许创造的及时行乐，但是我愿意为了为未来更大的自由舍弃目前的一切小自由。