徐跃斌

2019-06-05

姓名～徐跃斌

《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。

【日精进打卡第17天】

【知～学习】

1.有声阅读、背诵《六项精进》大纲至少各一遍；OK

2.有声阅读、背诵《大学》开篇至少各一遍；OK

3.看书至少不少于1小时；OK

4.学习专家讲座至少不低于1小时；OK

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.运动不少于1小时；OK

2.即兴演讲3--5分钟；OK

3.写一篇读书笔记或杂文；OK

4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；OK

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和母亲通电话，商量端午家人聚会。

三、建功：（对工作）

1.联系做志工。

｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计17善（请四个拳友吃早餐）。

【省～觉悟】

1.有些松懈。

【感谢】

感谢海南兄带我走进六项精进；

感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；

感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。

感谢食物和阳光。

【志愿】

修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。

【打卡始于20190520，持续打卡于20190605】

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