有一种累，叫想太多

Oct.

10

灼见（微信号：penetratingview）

兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。

生活中经常有人，因为一些小事儿，在内心掀起一阵波澜：

比如评论别人的动态，别人一直不回复，就会猜测他是不是根本不拿你当回事；
发了朋友圈，没人点赞，就会质疑是不是自己的照片不够好看；

吵个架，别人转眼就忘了，而你好几天过去了还在反反复复纠结这件事，死活过不去。

任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波。
人活着，想太多是一种煎熬和折磨，是一场灾难。


01 人生80%的烦恼，是因为想太多
看过这样一则故事。

有人问农夫：“你种麦子了吗？”
农夫唉声叹气：“还没有，我担心天不下雨。”
那人又问：“那你种棉花了吗？”
农夫继续叹气：“也没有，我怕棉花生虫。”
那人再问：“那你种了什么？”
农夫答道：“什么也没种，我必须万无一失。”

许多时候，真正让一个人心烦的，根本不是事件本身，而是内心对这件事的想法。
就像这位农夫，八字还没一撇的事，却杞人忧天，担心这个忧虑那个，提前自我创造了痛苦。

“近代书圣”于右任先生，一生饱经磨难，却始终都能保持着一种气定神闲的恬淡姿态。 秘诀，正是因为他想得少。
在他的客厅里，悬挂着一副对联用来警示自己： 不思八九，常想一二。 横批是“如意”。
人生不如意之事十之八九，想得少了，烦恼就少了。
正如古训所言：

烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。

02 别想太多，做了再说
日本作家松浦弥太郎曾说：

那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。

这个世界没有绝对的万事俱备。太多的瞻前顾后，犹豫不决，就会导致束手束脚，甚至到最后可能会一事无成。
人生中有一种累，叫做想太多，有一种失败，也叫想太多。
一个人最可怕的，就是在本该奋起直追的时候，被“想太多”困住了前进的脚步。
我们常说： 三思而后行。 但这句话的后面还有一句： 再，斯可以。
意思就是说：想得差不多就可以了，不用想太多。
我们翘着二郎腿，刷着微信，追着网剧，等待着“双11”的折扣，焦虑着什么时候工资才能涨、房价才能降，却唯独没有多读一本书，多研究研究工作，为自己的职场加码，为钱包增肥。
其实能治愈焦虑的，唯有起身行动。

阳明先生说：在事上磨炼。很多事情，只有做了才能明白，做了才能有结果。

当感到迷茫而不知所措的时候，不如内心少纠结一点，努力做好眼前的小事，告诉自己：
凡事尽力就行，其他的交给命运。华丽的跌倒，也胜过无谓的徘徊。

03 心态对了，你就不会累了
骆驼在沙漠里，踩到一块小小的玻璃。
因为脚掌被硌了一下，他愤怒地踢了玻璃，结果被划了一道很深的口子，流出鲜血。
鲜血引来秃鹰，骆驼慌忙奔跑，牵动伤口，一路流了更多的血。不想又遇到一处食人蚁的洞穴。
食人蚁闻见血腥，倾巢而出，黑压压向骆驼扑去，眨眼间，只剩下一堆白骨。
临死之前，骆驼追悔莫及：

当初为何跟一块小小的玻璃置气？

情绪失控，心态消极，竟让骆驼葬身沙漠。
生活中，处处可见“一块小小的玻璃“，如果无法调整心态，看不开，放不下，一次失控就可能引发一系列“不可控”的事件，最终陷入失败境地。
周国平曾说：

如果痛苦，只因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了。

没有谁的生活是十全十美的，小事想多了，头疼；大事想多了，心累；烂事想多了，苦多。

复杂的事看开点，难熬的事看淡点。简单了，自然也就不会纠结了。
有一首诗写得好：

春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头，便是人间好时节。
谁也无法预料明天会发生什么。

兵来将挡，水来土掩，坦然面对，自能拨开云雾见月明。

—THE END—

本文选自人民论坛网（rmltwz）。灼见经授权发布。

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