2019年11月总结

十一月概述

十一月异常忙碌，大概是全年工作最忙碌的一个月。几乎没有不加班的工作日，每个周末也至少加班一天，其中还包括通宵两宿。12月依然忙碌，故11月总结一切从简，11月重点：

• D中期
• 项目申请
• 专利提交

一、书单

我和《普心》的漫长婚约，终于尘埃落定了

二、演出&观影

看的不是电影，是解压

三、工作

1、专利修改与提交
2、D的中期验收，雷声大雨点小，功夫没少花，不过也不白做，早晚的事
3、项目申请，有遗憾，有无奈

四、心理学

以考试为目的去学习时，感到些许疲惫，但总的来说还是愉快的

五、运动与健康

1. 睡眠依然过分好。睡眠依然不和时宜的陷入7h周期，现在明明有更重要的事好吗。
2. 跑量少，加大重量。本月坚持了几周1、3、5、6、7的一周五练健身节奏，很舒服，周末一天晨跑一天瑜伽开心得很。同时本月逐渐恢复跑步训练，在阻抗训练中加大了重量，增加胸部训练，运动形式的丰富对我而言是保持健身习惯不可或缺的一个元素。对了，我的腹肌很可以哈哈哈~~~

六、饮食

不行了，除了食堂和自己做的饭，吃啥肠胃都不舒服

七、杂想

主要来源于项目申请，花了很多心思，查了不少资料，但确实受限于组内相关项目经验和准备时间的限制，不甘心。

八、十二月期待

忙碌的11月某种程度上为12月留出了一定个人时间空间，12月该做什么自己心里应该有点数了

十二月计划：

• 按计划完成全部任务，哪怕通宵，也许应该通宵