原因在于在function.php函数中加入了下面的代码导致了缓慢：
//停用版本更新通知
remove_action('load-update-core.php', 'wp_update_themes');
add_filter('pre_site_transient_update_themes', create_function('$a', "return null;"));
//停用插件更新通知
remove_action('load-update-core.php', 'wp_update_plugins');
add_filter('pre_site_transient_update_plugins', create_function('$a', "return null;"));
//停用主题更新通知
remove_action ('load-update-core.php', 'wp_update_themes');
add_filter('pre_site_transient_update_core', create_function('$a', "return null;"));
首先：去掉上述代码
再一个发现了如下代码：
它会加载当前页面作为一个CSS文件，相当于当前页面加载了2次，且用浏览器工具调试会后台输出：
Resource interpreted as Stylesheet but transferred with MIME type text/html
临时解决办法：
default-filters.php 注释掉
//去除 colors-css
//add_filter( 'style_loader_src', 'wp_style_loader_src', 10, 2 );
再一个：admin-header.php ，直接把输出的CSS样式硬写入，并注释掉wp_enqueue_style。因为如果直接去掉，会把样式中的一些东西去掉，下面这些可能会被去掉
（ common,forms,admin-menu,dashboard,list-tables,edit,revisions,media,themes,about,nav-menus,widgets,site-icon,&load%5B%5D=l10n,buttons,wp-auth-check ）
所以只好硬编码写入了，这是一个临时解决办法
<?php echo $admin_title; ?>
//wp_enqueue_style( 'colors' );
wp_enqueue_style( 'ie' );
wp_enqueue_script('utils');
wp_enqueue_script( 'svg-painter' );