2018-9-17

姓名：王成

公司：浙江中兴精密集团

六项精进277期学员（组长）

六项精进426期志工（感谢一组）

宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工10次

【日精进打卡第381天】

【知～学习】

背诵《六项精进》3遍共1083遍

背诵《大学》3遍共1083遍

看《不外流的简报格式与说服技巧》0面，累计80面

看《燃烧的斗魂》自序0面，累计59面

看《因为爱，所以节制》0面，累计33面

背诵《弟子规》通篇1遍

听过老师分享阿米巴课程

观看《了凡四训》台湾版1小时20分钟，观看完毕

已看完《超效率手册》、《原因与结果法则》

【今日感悟】

一直以来唯一局限我们的力量就是我们自己，需要不断去突破自己

【经典名句分享】

确立目标，然后无畏地向他们进发，你就能创建自己的未来

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持看书，坚持每天5点30起床

2、吃健康的饮品，吃素食

3、瑜伽45分钟分钟

二、齐家：（对家庭和家人）

1、送女儿去妈妈家玩耍

2、为女儿制作川贝雪梨

3、关心老公工作和身体情况

三、建功：（对工作）

1、今日上班制作厕所宣传文案

2、协助盛和塾准备会议场地

3、协助领导制作嘉宾邀请名单

4、陪公司的准妈妈就餐

5、早上完成扫除道仪式及出勤发布

6、向参访的客人介绍公司的文化

｛积善｝：日行一善。今日1善，借雨伞给需要的人，累计314善。

【省～觉悟】

加班效率有待提高，今日加班时间过长

【感谢】

1、 感谢我们277期家人的相互砥砺

2、 感谢426期充满能量的持续打卡

3、感谢同事的关心帮助

4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的早饭

5、感谢爸爸妈妈身体健康

6、感谢老公关心体谅和支持

7、感谢所有关心爱我的人

8、感谢啸天准备的点心，燕红准备的水果

【志愿】

我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。

【打卡始于20170731持续于20190819】

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