2019-5-3晨间日记

今天是准考证打印开始的日子

起床:6:55

就寝:23:30

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.循环系统完成第二遍复习

2.保险实战第二课完成

3.小习惯一分钟深蹲

改进:做事就专注做一件事,效果更佳。不好的情绪过夜了,心情不美好

习惯养成:每天一分钟深蹲,晨间日记输出,晨读一小时


周目标·完成进度

3/10


学习·信息·阅读

《小习惯》今日完结阅读,输出笔记


健康·饮食·锻炼

一分钟深蹲,晨起一杯水


人际·家人·朋友

有点小矛盾,反思:过于小气


工作·思考

时刻思考反思,提高效率


最美好的三件事

1.坚持每日总结输出

2.晨读《小习惯》一小时,了解作者优雅自在的生活习惯,心灵慰藉,保持内心舒畅,不过不美好的事没有做的

3.开始了一分钟深蹲,尽管肌肉酸痛,还是有点小开心。太久没有运动了,坚持打卡每天一分钟深蹲


思考·创意·未来

心情不好时,时刻思考,踏出那一步又能怎么呢

2019-5-3晨间日记_第1张图片
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