是环球人，也是像C罗一样的健身达人

中考后，世界杯碰到小长假，多少人熬出了黑眼圈，也囤了膘。俗话说每逢佳节胖三斤，加上世界杯啤酒配小龙虾，体脂直线上升，都是为了经典之战。

梅西慌了，德国输了，只有C罗不负众望，开场两分钟的点球再来一个帽子戏法最后时刻的任意球，我们还有什么理由不Pick我们大C罗。

其实，C罗背后努力的故事，远远超过你我的想象；

成就已经堪称当今足坛第一人，不仅拥有帅气的外表，成功的事业，但是却努力又自律。C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。C罗每天的仰卧起坐300个，然后再辅以其他各种高强度的健身。现今的C罗，肌肉发达异于常人，像个健美教练。

健康的体魄孕育健康的灵魂，好的习惯要从小养成，以前我们读书的时候只能在体育课上跑跑步打打球，但是长沙环球职业中专学校的学生竟然拥有了自己的健身房。

宽敞明亮的健身教室

健身（动感单车室）

健身课程进行时

C罗说，自己最喜欢的地方是健身房，因为健身房是社交的好地方，在那里会认识更多有趣的人。

“生命在于运动”，锻炼的过程也是在磨练意志力。学生时代，不仅只需要学习为自己的事业作准备，同样，也需要运动在为拥有良好的体魄打好基础。适当的运动，可以让自己保持良好的精神状态，让身材变得更健美，同时也可以在运动的过程中锻炼自己的人际交往能力，享受健身带来的生活乐趣。相信大家在环球阳光健身学院的正确引导下，一起学习、成长，一定会成为努力又自律的人。