易效能学习笔记18――习惯

你是否也是一个勤学上进但至今却没什么成绩的人？

也许其中一个很大的原因就是太贪心。总是想走捷径，寻找速成的方法。然而却没静下心来好好学习，结果就是什么都是蜻蜓点水般的浅尝辄止。

我就是经常走入了这样一个死循环。发现自己学无所长，就立志要努力，可是一冲动给自己设定了太宏伟的目标，没过几天就在自责中放弃了。然后就进入了下一轮循环中，一直不停的循环着。

那我们如何冲出来呢？

其实很简单，放下你的焦躁。慢慢来，先培养好习惯。把这些你想培养的好习惯都记录下来。从中挑选一个最重要的先开始，当你觉得加入下一个习惯不会对前一个产生影响时，就可以这样一个个的做下去。这大概就是最快速的方法了吧。

虽然看着很简单，实际并不那么容易做到。因为当觉得自己被退步时，急躁又会让你丧失理智。

简单的道理大家都懂，但往往也是最难的。

最后，总结一下听课要点：

1.慢慢来，慢就是快！

2.习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从你认为最好的、最重要的那个开始。建议从早起开始！