【书籍名称】《精进》
【阅读目标】
1.从人生的哪些方面实现“精进”？
2.怎么做“选择”？
3.从选择到学习，再到思维，如何做到有效果，有深度，够成功？
【阅读感受】
这本书是知乎代表采铜对于个人成长的经验之作，整本书阅读下来有种比较通透的感觉，可能比较适应他的风格，因此读的时候感觉他在说话，并且对于书中的一些观点，我深表赞同。
1.采铜从人生7个剖面去写怎样成为一个“精进”的人：
★时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。这7个方面其实有一定内在联系的：
★时间对每个人都公平，也是每个人可以掌握的一种财富。
★选择很重要，一个选择往往意味着一种生活模式、学习方法甚至是影响人生目标，这个是方向性决策。
★行动是做完选择之后的必要条件，而学习是所有行动中最有价值和创造力的活动。
★思维是通过不断学习和积累之后的产物，随之而来的是才能的爆发和显露。
★对成功的定义意味着个人价值的体现，所有经历的过程将由自己定论为是否成功。
以上是一个完整的闭环，闭环过程是需要个人有较强的时间管理能力和人生规划概念的。
2.如何摆脱选择困难症？
A.首先我们需要了解选择困难出现的条件（进入两难或多难境地）：
★有唯一的理想目标。
★理想目标与当前处境相反或相差悬殊，两者构成严重冲突。
★理想和现实的矛盾导致了糟糕的内心状态。
我们在陷入这种困境是，困住我们的有外界的客观事实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性。这些东西会在我们思考时自动植入“隐含假设”，从而限制了思考的角度和范围。这样导致的结果就是，我们只有两三个“可见选项”，却忽略掉更多的“可能选项”。
那么“隐含假设”到底是什么呢？作者归纳了常见的几种，以供参考：
★“赛道假设”：把人生作为赛道，认为我们自己总在和别人比较。
★“低关联假设”：将过往经历与个人目标分隔开来，将兴趣与工作分隔开来。很多时候，人们会认为自己不可能的根本原因是，潜意识里认为此事与我无关。
★“僵固型心智”：用固定的眼光看待自己的能力是最明显的特征。其实就是固化型思维，与之对应的是“成长型心智”或“成长型思维”。
★“零和博弈”：把利益分为输或赢，而不是考虑双赢策略。
B.有了以上类似的“隐含假设”，很多时候我们的选择类型就变得寥寥无几了。没有从根本上打破这些思维，永远不会有革命性的突破。所以，选择背后的思维框架很重要。
★“目标悬置”：我的理解是曲线救国。不要死盯目标不放，而是灵活变动。如果当前目标的实现遇到问题时，大可先放在一边，转换目标，也许会获得新的灵感。
★“能力嫁接”：将能力跨区域进行整合，艺术、文学可以与科学领域有创意性地结合，如此一来，迁移的能力会有意想不到的效果。
★“特性改造”：改变自己的工作性质，将“要我做”变成“我要做”，并将工作意义巨大化。
C.选择太多怎么办？
★明确真正想要的目标，重新定义目标。
★对工作或项目特征进行因素穷举，书中举的例子我认为比较实用，有借鉴意义。
★在罗列的因素中进行筛选，并根据个人情况进行权重和赋值。
★如果是涉及情感等主观性强的选择，不建议用以上方法。
3.如何将学习、思维和能力连贯起来？
A.学习，要直面现实
知识库的建立：和其他学习方法论一样，采铜强调了建立学习目标的重要性。通过构建知识库、打开新旧知识的连接以及探究一定深度的问题将知识目标清晰化。
我认为，这个技术型的实践是需要不断锻炼的，可以选择某一主题进行尝试。
对所学信息进行深度解码，而不只是复述。研究事物发展的本质规律，前提是真正思考。
这一点是目前的我亟待解决的瓶颈。采铜的两点点中了我：
★不只是寻结论，更要寻过程。
★不只是做归纳，更要做延展。
实践出真知。
B.像锻炼肌肉一样，锻炼思维
过滤没有价值的信息，对大脑进行“断舍离”，学会精简表达。
C.将努力变成一种能力
这个概念和《请停止无效努力》的观点一致，就是强调努力的技巧。
【实际运用】
1.跳脱出自己的身份去做选择。
虽然这种尝试一开始会有难度，然而却有趣且有挑战性。因为“遵循规则理论”认为：“人们在做出一个决定时，往往是基于自己的身份，并依循自己的身份所应遵守的规则进行判断，这种做法使个体的行为与周围的社会情境可以更好地适应，所以称为“适当性逻辑”。”这种事情似乎就变成了我们注定要做的事情了。“不！”我们要跳出这种思维！
2.MVP（minimum viable product）的实现。
MVP是“最小化可行产品”，这个背后的含义是将人生当做创业一样，看看自己能够实现的MVP是什么？这种理念与Grace的如出一辙。
3.将知识--思维--能力串起来：
这就要求对自己的技能有明确的了解，并能够知道自己缺少什么，以便有明确的目标，建立知识清单。
【下一步计划】
1.在每次选择的时候，思考自己可以做出什么跳出当下身份的选择？
2.继续探寻自己的MVP。
3.完善自己的知识体系，进一步建立如何把一个问题挖深挖透。
【每日一句】
Those who turn back never reach the summit.
