咨询约练

中原焦点团队黄静2021-3-5中16坚持分享第598天

本周约练挑战第1次，第四次挑战赛总第54次，共488次，角色：咨询师。

今天和一位久未谋面的老师约练，叹服于她的变化，可能在她自己和旁人看来，在群里学习进步有些慢，但是难能可贵的是她能将所学的内容应用到生活当中，按自己的节奏走，更好的做自己，心的容器不断扩大，放下焦虑，放下期待，脸上的笑容多了，声音也柔和清脆了，给孩子和先生的空间越来越大，所以孩子和先生的变化也慢慢出来了，真印证了那句话，慢就是快，当能慢下来反而改变更快的出现。

本周约练挑战第2次，第四次挑战赛总第55次，共489次，角色：咨询师。

来访者谈的是孩子的问题，对来访者的现场共情是必要的，看到来访者的付出和不容易，体会她焦虑、愧疚的感受，建立关系后，对于孩子的状况进行了评估，从专业的角度和来访者一起看看孩子的情况，来访者能更理解孩子，理解孩子的感受。经过今天的咨询，来访者的焦虑情绪缓解了不少，对于今后和孩子的相处了也有了更多的思考。