十女九寒！宫寒危害知多少

今天下午，一位旧患者拿着一大包检查单，带着她女儿来到我中医馆。

旧患者说她曾经很严重的腰椎间盘突出症，在很多大医院治疗都没解决问题，来我这一次穴位埋线就治好了。这次她女儿因为腰痛，在广州针灸理疗十天了，还是痛，特意从广州赶回家找我治疗。

我仔细查看这女孩子的检查单，腰椎问题并不大，仅仅是一个腰椎间盘的膨出，没理由针灸十天还是腰痛啊。

再查看她的盆腔B检查，并没有盆腔积液，排除盆腔炎引起的腰痛。接着也排除了肾结石，泌尿系感染性疾病。子宫是后位，假若有宫寒，月经期就会子宫内膜剥离不畅导致痛经和腰骶部疼痛。

再查看她舌苔，雪白雪白的，并且舌头边有齿痕，寒湿很重的。问她是不是经常痛经，怕冷，月经不调，月经期间尤其腰痛，女孩连连点头说这些症状她全都有。

然后我说她治疗方向不对，应该从宫寒着手慢慢调理。母女俩有点紧张了，怕宫寒会影响今后的生育问题。

为什么很多女性谈宫寒色变呢？是不是跟有关电视剧或小说看多了有关。“这位小姐，您由于宫寒不能受孕……”这种片段想必大家非常熟悉。是的，宫寒对于女性而言，最大的危害就是影响受孕。

宫寒会影响女性生殖系统的正常内分泌，进而影响正常的月经，引发月经不调；影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵，更影响受精卵在子宫着床后的正常生长，发育。

痛经也算是宫寒女性的第二种不能承受之痛，你想想看，每个月都得死去活来痛那么一回，真是生无可恋。

宫寒对女性的危害的确比较大，很多妇科炎症、不孕不育、难免流产等都与宫寒有着一定的关系。宫寒的女性一般来说衰老的快一些，而且脸上很容易长黄褐斑。

所以总的来说宫寒的不良影响很多。下面一起来仔细看看宫寒的危害。

1.宫寒是手脚冰凉的根源。

2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首。

3.宫寒的女人腰膝酸软气色差。

4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿。

5.宫寒让女人性欲冷淡不和谐。

6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多。

7.宫寒的女人易流产。

8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源。

9.宫寒让女人肥胖身材走形。

女性一旦出现宫寒的症状，就会出现身材走样，因为子宫会在周围囤积脂肪保暖，所以小腹部就会出现脂肪堆积，导致身材走形。针对于痛经、月经不调来说，这是比较常见的疾病，并不一定出现这种症状就是宫寒，一定要注意区分这些。

对于患有宫寒的女性，我们必须及时进行治疗，做好日常生活中的养护工作。接下来就为大家简单介绍一下宫寒怎么调理，希望对大家有所帮助。

1. 宫寒的女性，必须要调整饮食习惯，切忌生冷食物，要多吃些温热的食物，如红糖姜水和燕窝粥，这样可以温暖寒冷的子宫，缓解宫寒的症状，以便尽快康复。

2. 常言道“动则生阳”，寒性体质者可以通过运动来改善体质，宫寒的女性，必须加强日常锻炼，因为锻炼不仅能有效提高免疫功能，还能促进血液循环，使身体变得温暖，从而缓解疾病症状。

3. 除了饮食和运动调整，在日常生活中需要保暖，尤其是在寒冷季节，良好的保暖能有效缓解宫寒症状。切忌穿裸露肚脐和腰部的衣服，因为追求漂亮而把自己变成冻美人可就得不偿失了。

4. 经常用艾盐包平放于小腹正中偏下一点的位置(中极穴)和两侧(子宫穴)热敷，有温经通络，祛寒散邪的作用。这个方法简单可行。

或者艾灸关元、神阙、八髎、肾俞穴等以此暖宫驱寒。每日坚持灸20-30分钟，能生发阳气，驱寒生热。贵在坚持。

5. 每晚睡前用温热水浸泡双脚，可以有效缓解宫寒症状，促进血液循环。

综上所述，大家应该大概知道如何调节宫寒的问题，在日常生活中积极预防宫寒的发生，如果有宫寒，就必须及时采取相应的治疗措施来缓解宫寒症状。

当然，三分治疗七分养，养成日常生活良好习惯来防治宫寒才至关重要。