经常用抗生素的孩子，如何提高免疫力

昨晚我们聊到，经常挂点滴，用抗生素的孩子，可能会体质越来越差。那我们有什么方法来改善这种情况吗

有的，简单总结如下：

1.可以适当增加孩子日常的运动量。

2.可以通过每天睡前给孩子捏脊，揉腹的等方式，提高孩子自身的免疫力。

3.给孩子多熬熬小米粥，姜枣茶等等这些可以的温养孩子脾胃的食物。

我们家大宝2-4岁的时候，经常感冒，而且是那种吃药不大管用，需要经常挂盐水的那种。5岁的时候，爸爸开始带着她每天打羽毛球，我每天给她准备的第一杯水，就是姜枣茶，晚上睡前给她捏起脊。

坚持了半年以后，体质明显改善，经常生病的情况慢慢变少，到后来几乎不用去医院。

当你不再把希望寄托在药物上，而是放在调整平常的生活习惯，饮食习惯中，体质就会慢慢的越来越好！