定桩——打造你的记忆殿堂

定桩法是一种提高记忆力的方法。好像纺纱的时候需要将纱线理清并缠绕在不同的“桩”上,零散的信息经过这样一个过程被整理分类,通过“桩”又能有效提取一连串信息。其实定桩法作为辅助记忆的方式,早在公元前五世纪的古罗马就已经被成熟运用。据说亚里士多德在四处游学、与人辩论时用的就是这种方法。当时的辩手就不能百度提前用word编辑打印一份资料带着,想不起来看两眼。他们需要有大量的资料记忆,亚里士多德就擅长用宫殿里的柱子作为定位来记忆。

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信息通常是琐碎的或者以一个一个“群落”的形式出现,就好像抓一把豆子,一是拿不稳,二是容易掉。虽然不是研究神经学与大脑机制的(所以关于理论方面说的也不一定对,欢迎指正),个人觉着吧,头脑中的记忆很多都是以几个关键词出现的。比如可乐,马上脑海里会浮现褐色、气泡、外包装红色等这些概念。或者是词汇(cola),或者是画面(易拉罐),甚至是声音(打开时,“嗞”的一声)、气味(闻着没什么味,但有二氧化碳跳跃)、味道(甜)、触感(冰)。所以我们在“比划猜”和“你画我猜”中才能轻易捕捉到要点,给出对方想要的答案。

所以我们在看到一件东西时候,首先会有一个大致的印象,尤其当你第一次接触。比如AlphaGo,第一次遇到完全不知道是什么。别人告诉我说,AlphaGo赢了职业围棋选手。得到了第一个信息——下围棋。这是一场“人机大战”,看来AlphaGo是个机器。然后进一步了解它是哪个公司的,如何深度学习,有哪些系统,花费多长时间等等。对于这个概念越来越清晰。当然,每个人的理解不同所以画出的关键词也就不同,而我们能够正常沟通就要得益于我们的“共识”。

每一个信息通过属性的链接,一方面它是信息搜寻检索的终端。另一方面又作为“旁征博引”的起点,在大脑中呈现无数的超链接状态。虽然我们脑袋里没有真的装了一罐可乐,一个机器人,但他们的属性标签让我们再次遇到时一眼就能辨认出。

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信息爆炸的时代每天海量的信息朝我们扑来,大脑虽然记不了全部,但偶然瞥一眼的标题在某一时刻就会蹦出来。纵使是在过去信息不发达的时代日积月累也是有也多事需要记忆,并且能够回忆输出。比如小朋友上课的课程表、去超市的购物清单。你当然是知道的,但在需要的那一刻搜寻不到。

把衣服直接塞进衣柜、抽屉是容易的,但要想第一时间找到那就要费点功夫了。是的,我们可以提取关键字。但你能一次性报出你的衣服分别都是那些吗?我们把购物清单分为日用品、食品、家居用品、儿童用品,比之前无序记忆下过会好一点,但如果东西足够多,可还是会有遗漏。

定桩

当大量的信息以一种弱连接的方式出现,传统的聚类法就显得有点捉急见肘了。这时候,通过人工“定桩”的方法,主动建立联系。在提取信息时弥补了前一方法的不足,有效的避免了遗漏,扩大了储存容量,提高了提取效率效果。

定桩法就像在我们的大脑中设定以一个个小抽屉,像中医药房一样。当你需要时闭着眼睛都能拿到。对于桩子有数字桩、字母桩、地点桩、身体桩、熟悉的语句、熟悉的人物等等。但定桩不代表不需要记忆,只是通过一种与常规不一样的方式特别的记忆。通过定桩的方式把事情关联不像熊瞎子掰玉米,最后全掉在了地上。

像《盗梦空间》一样修筑一个专属的宫殿,记忆宫殿。那里柱子不再是简单的柱子,而是许多“9又4/3站台”,是一个通往另一个世界的入口。这个世界是属于潜藏在水面以下的3/4浮冰,牵一发而动全身。


定桩——打造你的记忆殿堂_第1张图片

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