第八周129《把时间当做朋友》思维训练辅助工具～语言

拆解对象：李笑来《把时间当做朋友》第五章思考

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选摘：

       在我的成长过程中，父亲常常帮助我纠正不良的语言习惯，有一次他看到七八岁的我，指责别人说脏话，就告诉我：“其实有时候有些话‘话糙理不糙’……其实不说脏话的人不一定不‘脏’；偶尔说点脏话有助身体心理健康”。

这些纠正中令我印象最为深刻的是，父亲禁止我在任何情况下说类似这样的句子：

    ……本来（原本）就是嘛！

       这种句式在生活中只有一个用处，找（最后的）借口。

      一部关于某重大新闻事件的电影里，报社老板这样呵斥一位刚入行的记者：

  永远不要再跟我说，“我认为……”了，你的看法关我屁事？我要的是事实……

从那之后，那个毛头小伙就可刻意让自己写的句子都用“事实上”做开头，而为了配上这个开头，在后续的陈述中，他真的不知不觉地剔除了很多“偏见”，直到被电影里的小细节触动，我才明白，原来在很多领域有些“思维训练”其实只是需要更改语言习惯。

以下句式最好经常使用，因为它们特别有助于独立思考习惯的养成，并且也有刺激思考的作用。

……是一回事，而……是另外一回事。
……和……其实根本不是一回事。
……不一定……。
……可是，这并不意味着……。
……也许还有另外一种可能性（解释）。
……看起来像……可是……。
……而事实却可能远比看起来的更为复杂（简单）。
……然而，（这个论断）反过来（陈述）却不一定成立，因为……。
……其实很可能与……根本就没有任何关系。
……和……之间不一定是单纯的因果关系，他们也可能互为因果。
……和……之间的比较也许没有任何意义。
……其实不过是表面现象，其背后的本质是……
……有一个通常被忽略的前提。
……尽管听起来很有道理，然而却完全不现实。

……也许有人会说……但是这种质疑却……。

这些句式看起来简单，却往往能带来不同凡响的思考结果。

而另外一些句式则要刻意回避，例如这句话。

……难道就没有一点可取之处吗？
我发现……还是很有一些道理的。

   这句常常成为很多人把垃圾当宝贝的唯一理由。

  一个浪费最浪费时间的，也是必须回避的
       要是……就好了！

这个句型是用来表达后悔情绪的，然后后悔是最浪费时间的，无论如何，这种情绪都于事无补，之所以在遇到尴尬时会冒出这样的念头，是因为大多数人早就朴素的明白一个简单的道理，我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。另一个原因是我们无法接受自身的现实局限。

我要是有钱就好了

我要是当初多读点书就好了。

那这些不现实的句子转化成现实的版本就是这样的。

我要是有钱就好了，可是你没有钱，所以用钱能解决的问题都不是你能解决的问题。

我要是当初多读点书就好了，可是当初没有多读书，所以现在你追悔莫及也没有什么用。

过去的事情是无法更改的，但是现在的烦恼也是无济于事的，不过将来的尴尬也许是可以避免的，如果现在的行动没有出错的话，换句话讲，为了避免将来的尴尬，必须在今天采取正确的速度行动。

不要为现在没钱而烦恼，打起精神来，从今天开始想办法赚更多的钱，如果赚更多的钱很难，少花一点，多省一点也是一个很好的途径。

从今天开始多读一点书，都学一点东西，尽管学东西对任何人来讲都不容易，但只要坚持大多数技能都可以比较熟练的掌握。

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思考：

      不经意间的口头禅等说话习惯，正是自己潜意识思维的一种体现，梳理自己的语言习惯，给予正确的、积极的、客观的心理暗示，恰是进行思维训练随时随地可以进行的一种方式。

儿童最容易接受心理暗示的。例如在考试心理的调整中引导孩子变“我一点没底，我恐怕要考砸”为“别人行，我也行”。家长不应当对孩子说：你真懒，或者你怎么就这么笨。这种强烈的心理暗示会让你的孩子真的变得“很懒”或“很笨”，即使他本来很勤快也很聪明。

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     心理学认为，人们都有一种倾向，即自觉或不自觉地维护“自主的”地位，不愿意受别人的干涉或控制。从这个观点看，暗示的作用往往比直接劝说或指示或命令的作用大。简单地吩咐孩子：“快去睡觉！”“闭上眼睛！”往往并不见效，有时反倒使孩子更加兴奋。这时，你不妨在被窝里给孩子讲故事：“有一天，小鸭子要出去玩。妈妈对他说别的小朋友都睡觉了。小鸭子不听，走到河边一看，鱼都睡觉了。走到树林一看，小狗都睡了。走到田野里，小鸡都睡觉了，睡觉了，睡觉了，他们都睡觉了，他们都把眼睛闭上了。小鸭子想，妈妈说得对，我也想睡觉了。于是，他......”在讲故事的时候，注意用一种单调的疲倦的声音，同时不断地重复“睡觉了”、“闭眼了”等，声音逐渐逐渐减弱，最后若有若无。你在讲故事的同时闭上眼睛，并不住地打呵欠。试一下吧，灵验得很！

行动：

     作为全职妈妈，时刻注意有意识地给孩子以积极的心理暗示，而避免消极的心理暗示，注意引导孩子变消极的自我暗示为积极的自我暗示。