约练收获（163）+聊天

胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2019.7.18坚持分享第509天

聊孩子愿意聊的

和孩子聊，如果聊不下去，或许是没有找到孩子愿意聊的话题。

之前姑娘坐上车就开音响听歌，今天却有了一个大突破。

先聊音乐，这没问题，姑娘喜欢；再聊接下来的外出学习一个月需要多少生活费，姑娘需要；接下来她主动聊和闺蜜一起的快乐事情，姑娘的开心事；聊到她看的周更悬疑剧，赞美她的分析能力；聊到热门话题垃圾分类，兴趣盎然（我还以为她佛系到什么都不关心，正发愁）

还以为自己学习这么久了，知道和孩子如何沟通了，技术在关注孩子面前几乎不起作用。

一、约练收获

今天约练，我做咨询师。

不错的地方是：

倾听共情、留印、相信来访者

需要提升的是：

问句再精练一些；找例外要再稳一些；感觉上有需要突破的东西，但还不是太清晰，是不是整个过程背后的理论支撑？是不是需要一个大的整改？像团队里功力深厚的老师，更从容淡定地去做水引子，激发来访者主动思考。

（后续：听微课后，发现要多读书，理念内化，实践体验，不断反思，才能提升）

（再后续）看刘老师分享

《水引子》刘友龙，持续原创分享第1602天。

        初级课，又到了讲授“水引子”的环节。水引子是我为了讲清楚焦点解决的核心理念“每个人是自己问题的专家”而提的名词。

      在早些年的北方，很多家的院子里都有压水井，压水井是一种利用杠杆原理从地下抽出来水的取水装置，只不过在每次压水的时候，一般都需要用水舀子加一舀子水倒到压水井里，然后取水的人就快速用力的压压水井的杆，压着压着地下水就被压出来了，如果没有那一舀子水，压水井是干的，即使再压地下水也取不出来。无论做咨询还是做教育，其实药企的作用就是那一舀子引水的作用！

      焦点解决相信每个人都是自己问题的专家，对他自己的事情都有许多的思考，即使在糟糕的状况下，也有相对成功的经验，也有他自己独到的优势与资源，只不过在事情出现之后，会更多的关注到不好的面向进而导致恶性循环。每一个当事人都是一个宝藏，只不过他自己不知道他是一个宝藏，在事情出现之后也不能更好的应用它自身的优势与资源，可以说是守着金山去要饭。

        焦点解决的助人者要做的事情就是以接纳、未知、欣赏、好奇的态度，去更多的了解当事人在乎的是什么？可能卡在哪了？保持与当事人同频，然后协助当事人弄清楚他自己想要的是什么？他自己有哪些优势与资源？他自己当下可以做什么去实现自己想要的？答案就在当事人自己身上。

          2019年7月18日23:06, 刘友龙于郑州

二、微课打卡（11）

三、成功日记（62）

      观察力有点儿提升了

四、日常打卡练习：

1.三个群的能量朗读

2.亲密之旅《窗外依然有蓝天》的文字分享734天

3.声音成长学院打卡第80天。

4.读书打卡

a《焦点解决短期心理治疗》

b《十几岁孩子的正面管教》

c《知行合一王阳明》

d《热锅上的家庭》

五、锻炼身体

        散步（4）