日记

2017.04.21《漫步人生晨间自习室》日记分享

黄盈【 漫步人生90天时光之旅

2017年04月21日 星期五

✈旅行天数：第1天

早睡：23：50

早起：05:48

#时光之旅箴言#

卸下浮躁，保持宁静，

心无旁骛，用心专注，

脚踏实地，稳健向前，

追求极致，享受其中，

相扶相爱，群人共远。

更高境地，漫步人生。

【切记：第一时间吃青蛙】

今日青蛙

学习时间管理记录

看高效能人士的七个习惯

改宝贝图并上传

【聚焦90天目标】

.90天完全掌握漫步人生的时间管理系统

【我与时间的故事】

1.记录学习漫步人生所收获的知识

2.记录学习漫步人生的刻意练习情况

在番茄钟结束的休息时间练习用专注归宿法来休息感觉很放松。

3.记录学习漫步人生的理念感悟

练习专注力归宿法，感觉到特别的放松

4.晨练自习室出产

【旅行日记】

每日的三只青蛙设定让我心里有个惦记，所以总是想办法来完成自己的承诺。是个很好的督促。

【感恩之心】

感恩我的先生