#日更6# 一直想很认真的写个美好生活清单

美好生活开始的第一步就是现在，开始做你想做的。

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我的正式第一步是从加入的#日更挑战#开始，给自己的目标是每天动笔，然后到每天至少500字，具体的小目标，让我每天可以有静下心来的时间，梳理自己的生活和情绪，去记录，去分析，去总结，去感受。虽然感觉具体的工作和梦想的问题还没有解决，想收入稳定的目标也还没有实现，当然这是2019年全年的大目标，毕竟我想要的是自由与稳定收入兼得。可是，仅仅6天时间，我已经感受到了自己逐渐消减的焦虑，因为无所事事的烦躁情绪，加上刷手机的无聊感加剧的焦虑，无处消遣时手机成了救命稻草，结果其实进入了一个恶性循环。越无聊越焦躁，越焦躁生活重复性陷入无聊，不进心情糟糕，更会觉得身体也无力疲乏。自从我想真正活出自己，实现第一步，每天能回看自己的生活开始，从每天简单的记录开始，我的一切似乎也在慢慢步入正轨，感觉生活丰富和有节奏，每天心情也轻松愉悦极了。我也在一周内接到了我辞职近一年后的第一个策划案，虽然也来自前单位。

当你关注你想要的生活时，即使做的事情再微小，也从行动上和心理上让自己脱离了背不想要的生活控制的怪圈。改变有时候就是这么简单。重要的是你给了自己一个美好的愿望，一个心的承诺。

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我想，今年的元旦新年大概是对我最有意义的一个节日仪式，和过去的2018告别，和已经走过的路和解，和未来的自己对话。

很开心，在跨年的时候有一份真挚美好的爱情陪伴，有问暖体贴的爱人陪伴，还有我已经全然做好准备迎接全然美好的自己。

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未来路很长也可以很美好，一切都源于自己的选择。既然选择权在自己，何不去大胆迎接美好。

迎接一个精致的活出自我人生张力的自己。

第一，就是做我所爱。文字一直于我有很强的吸引力，在简单的字里行间表达美好，传递精神是一件多么美妙的事情。真的开始每天用文字来分享时，我觉得这可爱的是越来越值得记录，越来越值得珍惜，生命是越来越需要从心出发来对待，没有什么值不值得，你的世界充实的美好会让你拥抱这份值得感。还有音乐和阅读，还有行走和奔跑，还有美食和爱人，还有欣赏所有美丽美好的事物，还有舞蹈和大笑，总之，只要你愿意敞开胸怀去爱，你会发现世界如此可爱。

第二，活出自己，包括界限感和原则性。无论世界如何变换，重要的是你的心中有一片净土。去记录去分享时，文字的世界里已经给我展现可这个世界特别多的纬度的精彩，其实，你可以拥有的世界更广阔，敞开去分享和拥抱吧。我看到了无论是摄影，手工，美食，科学，旅行，阅读和各种美丽的花草服装风景笑脸等组成的辽阔世界万象，任何一种都可能让你赞叹生命本身极其丰富的创造力！

第三，珍惜每一份充实。每一个平凡的事情，我的坚持不是为了让别人看到值不值得。比如我的团购群，比如我正在进行的记录分享，比如我真挚的微笑，比如我看起来不得不做的工作我也愿意努力去让自己能接受到它带给我的礼物，比如我即将开始的每一件美好的事情。

其实，每一步并不存在递进关系，真的是同时进行的，因为一颗充实而充满愉悦的心灵是可以时刻在迎接美好的路上。我想生活依然不可能每天开出一朵花，但你可以有选择权让生命中每天创造出一朵花。

1.每天去赞美和感恩。你喜欢的任何事物，特别是爱的人。

2.坚持去记录和分享。这是一个很好的让自己平静和归于内心的方法。

3.清理。无论是从心灵出发的灵性修行，还是日常的整理日常用品，房间或者衣服都是管用的。或者就简单的每周或每月定期丢掉已经无用的用品。

4.学着放轻松一点。真的没有什么是必须的，这个世界是发展变化的，时间更是一把魔术师，所有你经历过的尴尬和痛苦，回头看都是让你生命更富色彩的经历，仅此而已，没有什么单一因素可以决定你人生的质量，只要你不让自己跌入一个必须要怎么样的怪圈，没有人可以让你痛苦的。

5.还是去阅读，或去看世界，或通过你自己愿意和方便的方式。认识世界的辽阔和自己的浅薄是特别重要的。保持你的无畏，也请对世界多一份敬畏和谦逊。

就这样，2019我想用每一天的记录和分享迎接充实美好的人生。