今天星期三，早上6:30，在窑洞宿舍按时起床，我洗漱完毕，于6:40多到学校主教学楼3、4楼的高一年级的教室巡查。我来到高一4班的教室，我找到汪超同学与其交流。
在班主任办公室，我与汪超同学促膝谈心。他是一个阳光、活拨乃至有点活跃的大男生，满脸的带着笑容来到我的面前。家里有爸爸妈妈和五岁的弟弟，爸爸开大车，妈妈在家照顾兄弟两，现租住在离校不远的一个窑洞里，生活条件一般。每天在家吃饭，昨晚都能够喝上牛奶。我先说了两点：爸爸工作很辛苦的，父母很关心你，你要体谅父母；弟弟还小，你在绥德县最好的高中，一定要努力做好弟弟的学习榜样。
学校第一次月考，班级23名，年级200名左右。高中阶段的发展目标是，考取本一重点大学，争取考取211大学。目前最大的困惑是：英语学习有点困难，本次月考85（150），已经采取的措施：多花点时间背记。我告诉他，你还是比较善于与同学、老师沟通的，要主动向同学请教，更要向班主任李老师（英语教师）当面请教。关于这个学习方法：背记最好能手、眼、脑并用；记忆肯定是会遗忘的，需要我们不断的巩固！关于学习习惯的养成：上课时注意力必须集中，紧盯着老师、教学案及课本，积极思考老师的提问和同学的回答，在头脑中形成自己的东西。下课时提前做好下一节课的准备工作！最后，我与他一同小结今天谈话的关键词：现状、榜样、目标、方法及习惯。还提醒他：自己做好今天谈话小结，期望你有所触动，有所改进。
早餐时，我与教高三体育选修的杜老师在教师餐厅进行了交流。目前，学校高三年级有22个体育生，体育生都是经过挑选的，全部由杜老师教体育专业。已经与学生及家长交流了体育生饮食与营养健康的问题，建议相关学生家长每天给孩子饮用牛奶，以补充孩子在体育训练时能量的消耗，效果挺好的。杜老师说，你真是一个很用心的人。
上午，我在3-31号窑洞宿舍，将两个月来自己的援绥支教工作开展进行了总结:1.参与学校管理，促进学校工作有所改进; 2.所带班级情况及取得的成绩；3.帮扶困难（学习、生活皆可以）学生；4.开设公开课、示范课、讲座等，指导、促进学校教科研工作；5.指导老师备课、专业成长；6.组织开展学校活动及工作上的一些特色等。我稍微整理了一下，截止到中午就写了近五千字。
下午第一节是高一4班的化学课，今天上课的内容为第二章第3节氧化剂和还原剂，主要围绕氧化还原反应的定义、与四种基本类型的关系、实质及氧化剂的内涵。通过例1（8条题目）、巩固1、例2（4条题目）及巩固2（与例2相同的4条题目，不同的问题），引导学生逐步认识到：氧化还原反应反应与非氧化还原反应的区别，氧化还原反应与四种基本类型的联系（学生自己小结），氧化还原反应的判断依据与实质之间的关系，以及氧化剂与氧化性、还原反应、还原产物之间的关系。从课堂反馈来讲，效果比较好，但是有少部分同学掌握不理想，需要进一步予以巩固、深化！
下课以后，我在班级的讲台旁边，先后等来了两个有问题的学生，都是对氧化剂内涵理解存在一定的困惑，我先教会了一位同学如何进行理解，从而达到掌握氧化剂有氧化性、在反应中发生还原反应、得到还原产物等。然后，我让她教另一个来问问题的同学，让她尝试教会自己的同学，当然，效果也挺不错的。我还随机问了两位同学一些上课的重要问题，一位同学回答很好，还有一位乔晨曦同学说，老师，我暑假已经辅导过了，与您方法不一样？要他回答问题也不行。我严肃的对他说，你现在要按照我教的方法好好学习，掌握学习方法很重要，请你现在就开始理解并掌握。
当天下午，我就本次绥德县教育考察团赴邗江考察访问事宜，先后与邗江区教育局的朱梅主任、胡勇科长、沈文涛副局长进行了沟通。朱、胡表示，只要在绥指挥部同意我陪同考察团回去即可。现状是，绥德方面没有意见——可以一同回去，但是赴邗考察团的人员名单中没有我，这是由绥德县政府确定的。沈局长表示，由你积极促成本次考察团来访，你很辛苦、作用也很大，来邗当中明确提出的考察内容，这是你所提出的一些建议。但是本次由于是政府层面主导的教育考察，应该没有支教方面的考量，建议你不必参加此次活动，你可以进一步促成学校之间互派考察团访问的事宜。我说，既然如此，我也不必强求。就此事，我也与绥德中学王鹏喜校长沟通过，此次考察团访问超过了我们的预想，他也不谋而合的建议：在将来的一段时间内，我们可以选择适当时机进行学校间的考察团互访。
今天下午3:30，按照学校工作安排，高一年级部在学校致远楼一楼会议室召开全体教师会，高一年级近70教师参加，会议由高一执行校长马克明校务委员主持。
会议的第一个议程是，年级部长、支部书记雷浪组织政治学习——习近平总书记近期的重要讲话，还期望大家通过新媒体等方式进行学习。马克明校务委员还进行了有关师德师风建设的讲话，要求全体教师提高认识，加强师德修养，做一名严守师德规范的“四有”好教师。
会议的第二个议程是，雷浪部长就近期的教学工作讲话，他对备课、上课、学生练习、晚自习辅导、上级督导等存在的问题进行了反馈，并分别推出了改进的措施。还布置了期中考试工作及要求。马克明校务委员强调：质量是学校的生命线，要求每一位教师提升质量意识，以质量提升为核心尽心尽力做好教学等工作。
会议的第三个议程是，赵世琳部长就近期教育工作讲话。他首先与大家一同分享衡水中学德育工作的先进经验，提出全体教师都要一同做好育人工作。他还就学生纪律观念、安全意识、上好德育课等提出了存在的问题，并明确提出了采取的针对性措施。马克明校务委员强调：师生都应有纪律观念，大家要同心协力做好学生的德育工作，以促进学生的进步与成长。
会议的最后议程是，由援绥支教的盛传云副校长做《关于年级部核心团队建设的思考与探索》的微讲座，一、关于学科组团队建设。指导思想：学科组建设直接关系到学校教学质量的高低，是学校教学提升的生命线，更是学校可持续发展最重要基础之一。现状：学科组长投票竞选产生，每周正常开展活动，形式上比较完美，但是利用学科组全体教师集体智慧方面有待加强。存在的问题及建议：1.教学方式极需改变灌输式，上课不能简单的、机械的重复。建议学科组长引领大家：不管采用何种教学方式，上课时必须启发学生进行学习，让学生积极的动脑思考，在自己头脑里建构相关的知识体系。2.提倡采用电子化的教学案，不仅效率高，还可以充分发挥集体的智慧，针对不同类型的班级予以适当修改。3.有关电子化的教学案，如有需要，他及何凤斌老师可以提供，只是版本不同而已；有关他及何老师的课堂，随时欢迎大家前来观摩，课后和大家一同探讨。
二、关于班级团队建设。指导思想：以立德树人为目标，比班主任为团队建设的核心，全体教师一同做好学生人生发展的引路人。现状：学生目标意识淡薄，上课注意力不集中，学习习惯不够好，导致学习效率有相当的提升空间。存在的问题及建议：1.学生注意力容易分散，如果将其分为四种情况，位居最好的学生相当少，大多数为2、3情况，在有些班属于4情况的还相当多。要强化学生学习注意力的培养，应明确告知学生：上课就是要紧盯着老师、黑板、教科书、教学案及笔记等，不需要关注其它情况。他还以衡水中学为例讲述了一个小故事，一个学生上课时不小心记录的笔掉在地上，他立即在口袋里掏出一支笔继续继续记录，一切是那么的迅速与自然。2.树立高中发展目标，充分利用机会（如月考以后），指导学生确立适合的目标，以增强学生目标意识、鼓励学生进步。3.强化学习方法指导。每一节课要及时概括、总结本节课最基本内容、最核心的方法等，也许就是几句话，指导学生牢牢的掌握它。上课的例题老师引导为主，巩固题以学生练习为主。4.学习习惯的培养。要督促学生及时整理好教学案、笔记、试卷等，关注错题；下课时要做好下一节课的准备工作；上课教师可适当提前1-2分钟到班，让学生提前安静下来，尽快进入到学习状态中。5.饮用牛奶与健康、学习。本地学生饮食构成中蛋白质含量偏低，早餐与午餐间隔时间长达5小时左右，上午的第4、5节课，学生消耗能量得不到补充，不仅影响身体健康，还影响学习效率。他还介绍了饮用牛奶的好处及目前在高一4班的一些做法（奖励上课优秀生，资助2个困难生）。期望全体教师，特别是班主任要积极倡导、推广学生每天喝牛奶。
最后，他深情的表示，两个月来，我喝的是绥德的水，吃得是绥德的饭，讲的绥德的话（没有把自己当成外人）。如有不当之处、如有冒犯之处，请您谅解。因为我们都有一个共同的目标，通过共同交流、相互促进、共同进步，让绥德中学的明天更加美好。顿时，会场上响起了一阵阵热烈的掌声。
绥德中学马克明校务委员表示，盛校长以其两个多月在绥德支教经历，以其独特的视角，将其所见所闻所思与大家一同分享，其中提出了学校存在的若干问题，他的诸多的方法与建议值得我们深思、借鉴与实施。
今天上午，任警官约我及何于今晚6:00多，外出去吃好吃的羊肉面，任警官驾车带着我及何，不久来到了世纪家美即支农人员住宿处附近的四十里铺汪家羊肉馆，这也是四十里铺的汪家羊肉馆，与四十里铺的汪茂元同属一个家族。任警官还热情拿来了一瓶酒，饭店服务员立即端上了一盘包菜做的泡菜，一大盘麻咸辣杂的蔬菜沙拉，每人一碗面汤，不一会儿，两大碗热气腾腾的招牌菜——汪氏羊肉面就端上来了，这是和四十里铺汪茂元羊肉馆一样的标配。我及何就着这些面和菜就喝了起来，羊肉的味道挺不错的，不知不觉的就将一杯酒喝完了，羊肉也吃完了，就是羊肉面还剩余了一些，蔬菜也剩余了不少，这实在是吃不完了。
晚餐以后，任警官驾车带我们回到绥德中学，在学校大门口，我及何一下车，正好遇到了前来访问的杨海波、李佩玲及孔鑫。我及何带他们来到3-31窑洞宿舍，他们立即感受到了不一般的温暖：窑洞里真暖和。是的，这里冬暖夏凉。8.20以来，我及何没有用过电风扇，也没有电风扇及空调。可是没有洗漱的地方，夏天洗澡只能跑到100多米远的男厕所中，现在需要到街上的浴室去洗，条件非常简陋，只有暖气和水龙头而已。杨海波为我及何送来了飞机票，李佩玲给我们带来了枣林坪的枣子，令人感动。我和他们交流了此次绥德县政府组织的教育考察团访问邗江的事宜，我遗憾的告诉他们：一开始，就由我积极促成其事，目的是让两地互派考察团，现在已经完全超出了我的预想（由政府主导了）。邗江教育局考察团的回访可能性不大，不然的话，去教育局领导来访，正好可以慰问我们支教的全体教师。
当晚10:40-11:30，我在1-22号物化生窑洞办公室指导杜同学的学习。今晚我主要与他学习了离子共存及离子反应方程式的正误判断，今天的表现还不错。我主讲例题，他主讲巩固题，方法掌握到位，就是基础知识记不牢，应用方面不准确。我进一步指导他夯实基础。明确告诉他：上课最重要，每一节课最基础的内容、最核心的方法必须牢牢的把握。