一个人是否“废掉”，就看他下班后5小时

10.3宋瑶瑶个人分享

你怎么过一天，就怎么过一生。

下班后5个小时，你通常在做什么？

一回到家就瘫到沙发上，追更新的古装肥皂剧，看热热闹闹的综艺，然后洗澡睡觉，一晚上就过去了；

或者，光回家路上堵车就能消耗两个小时，回到家只想躺平了，刷刷朋友圈，看看抖音，一晃到半夜，啥也不想干；

偶尔，和朋友同事一起吃个晚饭、喝一杯；聊聊八卦，吐吐槽，醉茫茫地回到家，也能消耗一个晚上。

每天下午6：30下班，算上吃晚饭和路上通勤时间，到晚上12点左右入睡，你会发现，一天真正能留给你自己的时间，也只有这宝贵的5小时。

有人选择刷剧、打游戏，白天工作太紧张，一下班就像脱缰的野马；有人选择做饭、读书，默默努力，珍惜这为数不多的自我时间。《深夜加油站遇见苏格拉底》里有一句话：我们怎么过一天，就怎么过一生。

白天上班，是被动时间，我们必须跟着公司、上司、团队的进度走，下班后到入睡前的五六个小时里，才是我们的主动时间，而在这五六个小时的主动时间里，人们千差万别的行径中，是生活还是在凑合，彼此之间的分水岭，可见一斑。

所以我们想成为什么样的人，取决于我们这5个小时在做什么样的事儿！