2020年回顾

2021年第一天，早上陪女儿去参加钢琴演奏会，中午在外面吃饭，下午在家里休息，终于用新买的砂锅炖上了羊肉汤，晚上一家人出去锻炼。很充实的新一年的开始。

回顾去年，经历了换工作、调整情绪和心态、坚持了锻炼和阅读，也是收获满满的一年。

工作：新工作还在适应中，上课基本上没有问题，这个期末却因为出题太少太简单，有了一些失误，也算是在涨经验。

情绪和心态：相对来说，情绪控制和调整心态有了很大进步。当意识到自己沉浸在不好的情绪时，会告诉自己，要活在当下呀。所以心态越来越平和，当然还有很大的提升空间。

锻炼：锻炼好像吃饭、睡觉一样自然了，对于我来说。好处多多：身体状态好了很多，身上皮肤都光滑了很多；体力好了很多，跑步的步伐轻盈了很多。新的一年里继续坚持。

阅读：越来越享受阅读，不管是专业还是其他方面的书。去年一年读的书比以往很多年读的都多，有心理、情绪、思维、历史、哲学、工具类等等。思考问题的思路也比以前清晰了很多。果然教就是最好的学。书越读，人越聪明呀。所以要继续坚持。