只要你在行动，那一切都不晚

近日，大学好友Z赠书《柔道战略》，希望我能够从书中学到走出当下困境的方法，帮助我梳理接下来要走的路。

《柔道战略》这本书讲的是企业如何以小博大，通过移动原则、平衡原则、杠杆原则去战胜强大的对手。

当然，朋友送我书不是要我去战胜大企业，而是运用书中智慧去战胜那个人生最大的对手——自己。

Flag为什么会倒

王阳明曾说，人要知行合一。

依知行合一这种说法，我想一个人要去改变自己的时候，首先得足够了解自己，这样才知道要从哪儿去改变。

但是，大多数人的改变都是头痛医头，脚痛医脚，没有起到根本作用。他们往往是30s立Flag，3天去改变，然后就难以坚持下去，不了了之。

网络上称这类人为“积极废人”，指的是那些很爱给自己立Flag，但是永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。

他们总喜欢给自己立各种Flag，“每天坚持学英语30分钟”、“每周健身3次”、“每周跑步3公里”、“下个月不再熬夜了”......

想象总是美好，但现实依然残酷。因为知行难以合一，所以你的Flag始终难以坚持下去。如何解决呢？《柔道战略》这本书给我们提供了一个方法。

聪明人如何坚持

《柔道战略》中有讲到一个“移动原则”，指的是要学会发现问题的根源，然后快速去解决你的对手。

这就是为什么在柔道对决中，为什么选手要不断地在场上保持移动与观察，因为他们彼此都在寻找对手破绽，以求一招制敌。

在行动与改变这件事情上，“移动原则”同样适用，大多数人不是不能坚持，而是没有找到问题的根源与坚持的方法。

据心理学家透露，每个人都有自己的坚持点，只有打透那个坚持点，才能让人们做到完全自律。

目前为止，为大多数人所认可的坚持改变方式是将分解行动计划，通过“微习惯”的方式去改变。

“微习惯”即一开始不要定太大的目标，别让自己处在压力的状态，给自己一个轻松坚持习惯的开始。

我想通过健身方式去锻炼八块腹肌，要如何去实现呢？你如果一开始定义自己每天做50个俯卧撑，50个仰卧起坐，那你会在几天后累得不愿再坚持。

正确的做法是，你可以通过定一个细小目标去切入，如每天做5个仰卧起座，让自己在一种毫无压力的情况下获得坚持的成就感，这样你也可以在心情好的时候多做几个。

当你坚持到30天后，你会发现一个神奇现象，你会无意识地给自己加量，因为你觉得能够从中获得快感，还能够不断地挑战自己。

简言之，我们要去坚持一件事情的时候，开始要给自己一个舒服的状态，然后慢慢地去调整与适应，这样才能去做到持续。

行动才是开始

如果这篇文章写作也是运用“移动法则”，那前面是发现问题，寻找改变，接下来就要说说如何去行动。

不知道你是否相信，这世界上每一个人都有自己的行动逻辑，有的人是快速行动，有的人是思考行动。

所谓“快速行动”即互联网讲究的打法先小步试错，然后再去思考调整；“思考行动”即先把事情想清楚，分析利弊，再去采取行动。

综合比较，两种方式没有好坏之分，但按照书中观点，更偏向于“快速行动”。你可能会纳闷，“移动法则”讲的不是在思考中采取行动吗？

理论上成立，“移动法则”确实是要保持思考，但思考的前提还是你得行动，柔道选手在场上不断移动观察就是一个好的例证。

对于我这样一个想法很好，行动迟缓的人来说，我要做的就是想到什么就要去行动，而不是去思考，因为思考会消耗你的行动力，让你越来越难以行动。

然而，大多数人都是想的太多，做得太少。那些想法越好的人，越难以把一件事情做好，这大概就是我毕业几年的真实写照。

所以，任何时候开始行动都不怕迟，怕的是你把它想晚了。

我想，这也是我要去改变的地，凡事太讲究利弊得失，你就很难去做好事情。工作也好，事业也好，人生也好，大抵都是这样的道理。停止想象，开始凭感觉做事，用智慧去调整。