内功修炼丨中和一气

孔老佛学是内家功的修炼心法；内家功是三教教典教义之实修。

矛盾对立、阴阳互易、撑筋拔骨是修炼的过程；“冲气以为和”是站桩／练功形成整劲的结果。

筋骨开启内气充盈全身，这就是真正的内功修炼————内气鼓荡周身一家。

“太极”是阴阳互易之道，“无极”是阴阳中和之道。

“太极功”是修动态中的平衡————“中”。（形体动心贵静，千招万式无非修平衡，千招万式乃一气之运行）。

站桩是修静态中的平衡————“中”。（外静而内动，全身各处均衡协调均整，整的前提是平衡中和节节贯穿）。

太极功乃中和之道，无言之诗，圣人之学，三教之义理，自然之造化。

为什么讲自性功论起了太极，因为自性功就是太极之义理。

自性功是融动静功为一炉，练功时动静互根互生，无极太极·太极无极，阴阳互易，刚柔并济，矛盾统一。

“心意诚于中，肢体形于外”。其实整个修炼中无非是体中用中，修形体、意气、心神的中而已。

总结：修炼内家功无非就是易筋易骨打通内路气贯全身，实现周身一家而已。

———明结果知过程悟内功真意。

玄天门下练金丹

武当道人朱崇明  字  中柱  号  先觉

武当山 修真堂  自性功法 中道养生文化传播。