在女儿幼儿园毕业之前,老师让他们画一画,自己对于即将要升入小学有哪些担心的事情。女儿担心的事情有怕早上闹钟没响所以迟到了,担心数学题太难做不出来,担心考试不及格,还有担心同桌吵闹。我发现,女儿会担心生活作息调整,学习新知识,也会担心与新同学之间的相处。
要在调整生活作息和学习新知识方面帮助孩子,其实并不难;很多家长都会利用暑假帮助孩子养成新的生活学习作息,也会有意识的去给孩子报一些“幼小衔接”的学习课程。
但容易被忽视的是,升入小学后,孩子与孩子之间、孩子与老师之间、甚至孩子与家长之间的相处模式都会发生一些变化,孩子可能会遇到一些社交难题。我们作为家长,是否很好的帮助孩子做好社交的“幼小衔接”了呢?
《探索不可思议的心》是一本能通过亲子绘本阅读,帮助家长引导孩子解决社交难题的绘本。这本书是专门针对小学生(7-12岁儿童)的心理进行创作,引导孩子关注自己内心的变化,学会处理社会交往和不良情绪的方法,从而摆脱人际交往困境,培养儿童心理健康。
书里包含了“21个主题+实例分析+应对策略”,是通俗易懂的孩子心理健康实用指南。
这本书的作者平木典子,是日本最知名的“自我肯定训练”(assertion training)专家,于1995年就开设了综合心理疗法研究所(IPI),研究理论与方法相结合的心理疗法。
《探索不可思议的心》会告诉我们,要关注孩子的社交和心理健康;同时告诉我们,小学生可能会遇到哪些社交困难,而我们又该如何正确引导和帮助孩子去解决这些问题。
01.幼升小,关注孩子的社交变化
孩子从幼儿园升入小学,小学班主任不再像幼儿园老师那样,长时间待在教室里,关注、顾及到每一个孩子。
与此同时,孩子与同学之间的相处时间在增加的,模式也会更多样化;他们会有固定的同桌,会有好朋友、小群体,当然也可能会有不喜欢的同学。所以,比起幼儿园,小学生更需要依靠自己去社交互动。
每个孩子都被嘲笑过,每个孩子都会跟朋友争吵,每个人都可能遇到喜欢某人而对方并不“感冒”的情况。——《妈妈,他们欺负我》
“被嘲笑”、“与朋友争吵”这些常见的社交痛苦十分普遍,人人都会遇到。但刚升入小学的孩子对这些常见问题并不一定会有清楚的认识,同时孩子也并不擅长管理好自己的情绪和心情。
对于家长而言,既要能看到孩子的痛苦,同时又要保持清醒的头脑去解决问题,是困难的任务。
所以在面对孩子的社交痛苦时,家长最常见两种有方法:一种是放任,让孩子自己解决问题;另一种是带着强烈的情绪实施干预,比如严肃的谈话,惩罚等。但这两种方法都存在一些弊端。
其实,有些童年的社交痛苦是不可避免的,也是可以预料的。《探索不可思议的心》就是以绘本的形式,让家长帮助孩子提前去了解,他们在小学会遇到哪些社交问题,可以采取什么措施去解决。这样就不容易出现孩子因为社交问题而产生焦虑不安情绪、自尊被打击、形成社交创伤的情况了。
02.孩子会遇到的那些社交难题
提到孩子的社交难题,你是不是首先想到了这几年热议的“校园霸凌”。其实,孩子们的心比我们想的还要细腻,有些我们看似微不足道的事情,可能也会给他们造成一些困扰。
在看《探索不可思议的心》之前,我也没想到孩子的社交难题会出现在那些习以为常的情境之下。比如,和朋友开个玩笑,结果朋友误解了,哭了起来;两个孩子都没有错,那这个时候应该怎么办?
比如,朋友因为昨天看电视没完成作业,所以向你借作业;你知道不能借,那要怎么礼貌又坚定地拒绝,即照顾朋友的心情也忠于自己内心呢?
又比如因为帮同学忙而被老师批评之后,要怎么处理整个事件,同时防止自己心情变得更差。
书里不仅有结合案例,给出实用的处理社交难题的策略;也有从认知自身的角度出发,讲解”心是变幻莫测的“、“心情来自哪里”、“什么是性格”等方面,让孩子们更好的认识自己。
03.如何帮助孩子解决社交难题
在书中,作者以生动的形式描绘了问题产生的场景,并给予解释和解决方案。让我们以“和朋友吵架了”这个主题为例,来看看书里具体如何帮助引导孩子去解决社交难题的吧。
跨页的最中心,生动描绘了两个男孩子吵架的场景;这使得孩子在阅读时,能快速带入到情景之中,了解发生了什么事情以及主人公的心情如何。
左上角是解释“为什么会吵架?”。让孩子了解引起吵架的原因——“意见不合、想法被误解、受到语言伤害”等,同时孩子也可以明白,其实“吵架”是一件常见的事情
当听不进彼此的意见,进而互相指责时,我们就会不高兴,还会为了保护自己而发火、吵架。
左下角和右上角则分别从两个孩子的角度,给予解决问题的方法——“尝试着把内心的想法表达出来”和“尝试着心平气和地听朋友解释”。
从两个角度去提供解决方案,也是告诉孩子,朋友间吵架的问题是需要双方共同努力去解决的。同时,书里还配了两个男孩子在解决问题后,表情平静下来的图片;以帮助读者小朋友更好地理解,问题解决前后的心情变化。
右下角是帮助孩子积极地去看待“吵架”,以及更好的认识自己和朋友。
吵架,其实是双方在表达自己的想法和心情。在这个过程中,能够一点一点地明白彼此的心意。朋友的想法也好,自己的想法也好,都很重要,要互相让步、互相妥协,抓住机会重归于好。
在《探索不可思议的心》中,就是通过这样生动的描绘、细致的剖析,不仅能解决问题,同时也让原本的社交难题变成一次朋友之间了更为解彼此的机会。
正如国家图书馆少儿馆馆长王志庚对于《探索不可思议的心》的评价——这是一本写给孩子的交友指南书和自我心理调节手册,同样也适合长大的孩子们阅读。
这本书语言简练易读、图片生动细致,非常适合亲子阅读。
现实生活并不能扔我们如愿,就像大海总是会有风浪一样。我们唯一能做的,是尽力确保每个孩子出发时都有一艘坚固的船,向回航时都能找到安全的港湾。
在我们帮助孩子打造这艘坚固的船时,不要忽视了“社交”;家长可以帮助引导孩子去学习管理情绪、释放压力,提高抗挫力,同时更好的认识自己;同时,家长的信任、理解与支持也会成为孩子的安全港湾。