Like the one who has it all

What is "the one who has it all?" Do you want to the one who has it all?

今天之前，我从未没想过这个问题。

午餐时认识个长得有点像张韶涵的妹纸，年轻轻已经拿到某小众项目的冠军，令我崇拜不已。当然，Sport领域，年纪大了反而可能就拿不到了。

Anyway，妹纸新入职，部门领导要给她介绍对象，开始比对年龄，不想妹纸说：我们还是来比一比谁是人生赢家吧。

我好奇追问何为人生赢家？妹纸轻描淡写地说：在京有房、有娃、有钱。在座的各位迅速开始对号入座......

这天下午，“人生赢家”这四个字一直在我脑海中挥之不去。诚然，我是不同意妹纸的看法的，但，作为曾经的辩论选手，为了寻找有说服力的论据，我开始边思考边做Research。

首先，从长度来看，人生苦短，再怎么赢能赢过死亡吗？既然终局相同，又有何输赢之分？

从品质来看，确有高低，那么该如何划分输赢呢？.....

我找到Robert Waldinger教授的一篇著名的TED演讲，“What makes a good life”。推荐大家看看：https://v.qq.com/iframe/player.html?vid=g0304so6ywv&width=500&height=375&auto=0

演讲摘要如下：

自1938年至今，哈佛大学进行了一项人类发展史上最长研究项目-The Grant & Glueck Study，持续跟踪记录了724位男性的工作、生活和健康状况。

这项研究的Sample选自美国波士顿两大背景迥异的群体，一批是来自哈佛大学的268名高材生，另一批是来自20世纪30年代波士顿最贫困家庭的456名小男孩。这群人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”，他们经历了二战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人从社会最底层一路青云直上，有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡......其中还包括美国总统约翰·肯尼迪。

研究开始时，所有年轻人都坚信名望、财富和成就是他们过上好日子的保证。而回顾他们的一生，却与当初大相径庭。

Waldinger教授根据研究结果总结到：“Over and over in these 75 years, our study has shown that the people who fared the best were the people who leaned into relationships with family, with friends and with community.”

那么，什么是良好的relationship呢？

1.主动建立

研究发现，那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人，会比那些不善交际离群索居的人，更快乐、更健康、更长寿。

2.注重质量

不是说结了婚你就不孤独了。而且即便你身在人群中，甚至已经结婚了，你还是可能感到孤独。不必在意朋友的数量，而应关注自己人际关系的满意程度。

3.良性维系

在关系的需要中，真实感觉可以依赖另一个人，这种安全感和满足感可以使人的记忆更持久清晰，保护大脑。反之，记忆力会较早出现衰退。

虽然深层次地建立信任和包容是令人渴望又不安的，但用内心的真诚与人交往，一定比虚情假意来的长久。

I may not want to be the one who has it all, but the one who has all I want.

                              2019/03/18 京三瘦