2017清单

我希望的2016:全家人身体健康,毕业设计优秀完成,工作得心应手,愿得一人心,毕业旅行。2015.12.25写下了2016的愿望,2016还是过成了老样子:顺利毕业,埋头工作,只身一人,两点一线。

2016年末,照样写下2017的规划:保持身体健康;创新工作;徒步旅行;早睡早起。

日常生活:

1.早上7点前起床,晚上11点前睡觉。

2.一天三顿,准时吃:8点,12点,6点。

3.楼梯优先。

4.早起1杯温水,每天至少5杯温水。

5.每天早上1根香蕉,晚上1杯牛奶。

6.每天睡前泡脚。

7.饭前1h不吃零食(怕影响吃饭食欲)。

8.

身体锻炼周计划:

1.每周1次:2公里徒步。

2.每周1次:20min瑜伽。

4.每周3次:徒手全身刺激。

5.每周3次:全身拉伸。

6.

护肤周计划:

1.每周1次:深层清洁。

2.每周2次:补水面膜。

3.睡前1h不碰手机。

4.

知识补充月计划:

1.每月1次:图书馆。

2.每月1本书。

3.

购买计划:

1.购买Apple MacBook Pro 13.3英寸,256GB。

2.

旅游计划:

1.带上爸妈去旅行:2次。

2.

摄影计划:

1.拍摄一套全家福。

2.

技术攻克:

1.一月份完成一个react native小项目。

2.

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