2018-05-19

杨倩，焦点讲师三期，坚持分享505天（2018-5-19）

                      仪式感

          我们的生活中离不开仪式感。仪式感不需要多少的物质做基础，它体现的是我们对生活的尊重和热爱，一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前，班长的一声“起立”、每周一的升旗仪式，春节时，门上那一幅幅春联，除夕夜，家长给孩子发的压岁钱......

      这一件件小事，都能赋予生活仪式感。平凡又琐碎的日子里，仪式感能让你心怀期望，是你对生活的热爱，对幸福的重视，对自己的重视，更是你对生活的态度。

        亲子之间需要仪式感，比如说，请假去参加孩子的毕业典礼，是对孩子最基本的尊重，也希望孩子能重视自己的毕业，正式告别过去，有个全新的开始。再比如为孩子过生日。爸爸妈妈给孩子的仪式，不仅仅是在特殊的日子，可以是每天出门前的拥抱；是临睡前的一句晚安、一个故事。

        枯燥的生活中，偶尔的惊喜和仪式感，会给孩子足够的亲近感与信任感，让孩子感受到幸福和乐趣。

        正常的身心成长需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心。

          婚姻需要仪式感，通过这些更容易使人容易获得幸福感。

        在做心理咨询之前，需要有仪式感。会让双方更容易进入状态，更投入，也更容易取得比较好的咨询效果。

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