8月5日 我愿意看见光|我的奇迹日志

D5~LESSON 5

我在呢-Tank

今天,我愿意看见光,它总是随传随到;我容许它进入和燃亮我的日子。甚至在最黑暗的情况,我亦能看见它。只要向光明打开我双眼和心灵,我体验到喜悦、爱、快乐、富足和丰盛。我敞开自己让奇迹发生。在这天的每一小时,我愿意看见光。

今天的课题我没有很好的完成,整个白天我几乎都在小我的控制中,沉溺在悲伤中无法自拔,我没有主动地拥抱光。下午的时候,我跟一个很好的朋友聊天,我说:我真的很难过。他在耐心地开导我,用很轻松的语言去开导我,甚至找话题去逗我笑,在他的开导下我渐渐感觉到光亮。我在努力的找到喜悦、爱和快乐。

意识到自己不可以这样让小我一直控制自己,我擦干了眼泪,选择了一个轻松的综艺节目去看-《幸福三重奏》。看着她们幸福的模样,那一刻我很开心。是奇迹教我会在黑暗中,如何找到光亮。到了晚上,我收拾起心情,把家里里里外外打扫了一遍,把冰箱整理了一下,给自己烧了一壶热水,切了半块哈密瓜,洗了个头,然后静静地坐在沙发上吃着哈密瓜,看着《爱情进化论》。那一刻,我感觉得到光照进来。我不在被小我所控制,内心充满了喜悦与快乐。

当爱情缺席的时候,学着接受自己,只有当你接受自己的一切,你才会快乐,才能够学着独处。

----张小娴 《谢谢你 离开我》

早上我一直在读这本书,感觉每一个章节里面都有我的影子,当看到这句话的时候,我特别的赞同。我需要学着接受自己,学着独处,敞开自己让奇迹发生。今天,我有呼喊奇迹的名字。

肯定语句

我只认识内在的平安。 谨记今天信守承诺。

今日功课

对一个特别的人做一些特别的事情——用行动,或者用善良的说话。

今天没有出门,但凌晨的时候有个朋友找我聊天,说他很迷茫,觉得自己没有目标在浪费时间。我告诉他要耐心,用行动去拨开云雾,只想不做,你只会越来越焦虑。他说他懂了。很开心能帮到他解开心中的困惑,也希望他能早日从迷茫中找到属于他的方向。


Ps:

我从8月1日开始阅读《轻而易举的富足》这本书。它不是一本一次读完的书,这本书的力量和效用是来自每天的阅读,并且对当日的练习保持警醒。

以下是五项帮助你达到最佳成果的建议:

1.按照每个月的日期开始当天的练习。

2.早上起床后和晚上休息前,安静地坐数分钟,并重复当天的课题。

3.每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4.敞开胸怀去接受奇迹,喜悦和心怀感激地接纳它们,并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。

5.每天与其他人分享奇迹,时刻保持耐性和觉知。

8月5日 我愿意看见光|我的奇迹日志_第1张图片
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