写在100篇之后

不知不觉，已经写过了100篇，8万多字。

开始只是因为要交作业。为了给自己的觉察增加些压力和动力，自愿加入了微群里的觉察写作团，每天要交300字以上的觉察作业。300字，小CASE，毫不犹豫地加入了。没想到，坚持下来没那么简单。

坚持每天写，原来很难。虽然只有300字，但是除了周日，每天要写，坚持下来真的需要点毅力。而且，我自己往往觉得写不到500字似乎都不好意思发布。而这500字，从无到有，从内心落于屏幕，需要觉察、梳理，需要字斟句酌，确实要花费些心力和时间。忙碌的时候真的很难挤出这样的时间来梳理、输出。经常，陪孩子睡了，再用意念的力量把自己唤醒，手捧着手机，频频砸脸地码完这500字，踩点交上作业。去德国的10几天，因为时差，也因为想借机偷懒，请了假，居然一下子逃了40多天。不用交作业的时候确实感觉到轻松，不过也有一些失落。在想分享的时候，因为没有交作业的压力，觉察的念头一闪而过，没有被记录下来，过后再去梳理就很模糊了。看到同伴们每天分享交流着进步着，我的失落更甚，为什么要从这么温暖的群体中脱离，放弃这么好的成长环境？于是，在40多天后，砸了50元红包，我又回来了，虽然不容易，但是这次坚持了下来。

养成一个习惯，真的不容易。有人说，7天一个周期，坚持3周可以初步形成一个习惯，坚持7周基本就可以将习惯稳固下来。可是这习惯想坚持下来真的不容易。现在，我还是没有养成一个固定时间来写作业的习惯。因为备考，早起了一段时间，但是基本都得用来看书、学习。考完之后，早起也没有了动力。看到云燕每天早早地写完上交了作业，羡慕之余也尝试早起来写。可是就算早起，我似乎也不在写作的状态，一夜的睡眠似乎抹去了很多记忆，把昨天的感受冲淡了好多，再想去重拾有些吃力。而且，还要惦记给孩子做早饭、叫孩子起床送她上学，种种牵挂干扰也难塌下心来写，于是放弃。后来发现，下班后同事走后的时间比较适合我，用单位的电脑，用业余的时间，半个多小时，写完正好可以去接孩子回家。于是，很多天都是这个时间来写。不好意思的是，不明就理的同事以为我天天加班，夸我敬业。那就让他们误会吧，我也确实加过班。

翻看之前的日记，也有不少感慨，就象再经历一次之前的点点滴滴。一些记忆被唤起，一些感受又回来，但是因为觉察和时间，有了不同的意义。这些记载好珍贵，有我的所遇所想，有我的所感所悟，打开来就象看到另一个自己。再过一段时间，可能还会看到自己的成长。

100篇，不算太多，但也不少。算是个小里程碑吧，标记一下再继续。