案例分享1

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我的咨询感悟：

1、催眠如西药、甚至说特效药，只要是因心理原因引起的病变，一次催眠就能达到很好的效果！坚持一个疗程，可以药到病除！当然，不同的问题疗程长短不同。例如失眠，一次就有很大改善，最多5次恢复正常。前天还是非器质性病变！

        1、  先分享学习焦虑引起的失眠。

          网课学了没几天，就在班里做了一次团体催眠，意想不到收获：4天后一个女生建议再做一次催眠，说她原来2点还睡不着觉，并且经常做梦，自从那次催眠后，她11点就能睡着，并且不做乱七八糟的梦了。

        就冲她这句话，我跑北京学了高级地面课！我要尽我所能帮助更多的人！

          2、分享给强迫症的高二女孩催眠：

      有个强迫思维的女孩，去年11月初休学，家长让她住进精神病院6个月，每天吃药、输水，结果几乎没什么起色！女孩反馈说没好，医生硬让她出院了，说这不是他们医院的专长。

          8月底开学，她复学进了高二，两天期初考试都没坚持完，脑子又乱的没法控制，她妈妈只好退了学费，决定带孩子回家，在走之前找我说了情况。

          我觉得孩子太可惜！一急，就帮她免费做了一次催眠。心理咨询本来是不求不帮，实在不忍心！否则，觉得是见死不救！内心不安！没办法……

催眠流程：先介绍催眠、测试目的，然后五指分开测试、手臂升降测试+导入，有些阻抗！但最终手还是落在了腿上。

接着加预期，5～0，湿毛巾加深，元式渐进+场景。

        因为她原来整天都是低头走路、两脚前后错开很小距离，走路相当慢，说话声音很小外人很难听到。脑子里乱七八糟词满天飞，导致睡眠很差！吃饭没食欲。因为只是让她先了解催眠，做一次体验，所以先释放她的情绪、压抑、胆小、恐惧、及脑海中的垃圾。

加场景时让她荡秋千，反复荡起下来，多次释放她的情绪及她脑海中那些垃圾词语，并且加了自信、勇气、力量，让她陶醉确定自己的状态加预期，0～5唤醒，用了将近一个小时。

          唤醒后像换了一个人一样：

        神清气爽！眼睛睁的大大的、且昂首挺胸，非常坚定的去教室上课去了。

        这当然只是暂时的影响，要想彻底恢复，还得需要多做几次、甚至达到10次！因为她的病程已经快2年了！普通的咨询师根本不敢接。

          她妈妈本来都已经认命了，现在看到女儿又恢复了活力，不停的说着感激的话语。

          此时的我特别开心：又挽救了一个孩子的前途！