2018-10-17

      泡个热水脚,静静的感知身体的变化,感知呼吸的存在与变化,觉知自己的存在,当下,感知生活带来的五味,不管想与不想,它都是存在着的,那是生活的调味料,才是正常的生活?

      感知而身在其中,妙不可言,都想跳出其中,跳去哪里?跳去哪里?跳去哪里?

      孙悟空一个筋斗十万八千里,跳不出五指山,被压在了五指山下,五指山是什么?

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