进取

        有没有那么一瞬间，你被自己感动过？

     下面两张照片是我在青岛西海岸半程马拉松比赛中最后100米冲刺时摄影师抓拍的镜头，我一直很喜欢。仔细看我的头发，那不是汗，而是不知道在头上浇了多少水后的状态。对我而言这是一场失败的比赛，也是一场让我很受益的比赛。赛前我信心满满，心里盘算着一定要破130创造自己新的PB。鉴于之前参加马拉松的经验，这次跟着一位高手(半马114左右），在起跑前就占领了一个很好的位置，跟在两个老黑（黑人运动员。我这么称呼他们绝非对他们有半点不敬和歧视，相反我特别尊敬他们）的后两排。一发枪我就跟着冲出去了，并且尽可能地跟着老黑跑。前3公里用了不到10分钟，可是也就到3公里的节点，我突然觉得不对了，身体开始极度疲劳，呼吸变得特别不顺畅。我意识到自己跑崩了，原因很简单，跟的太快，完全打乱了自己的节奏。可是比赛才刚刚开始，总不能停下来不跑了吧。我放慢了速度，而且放的很慢，看着老黑把我落的越来越远。退一步说，即使我想继续跟跑，真的也跟不住了。接下来，配速由3分30多马上变为5分左右，5公里用了大致20分钟多。其实，即使是这样身体还是很难受，我只能坚持顶着往前跑，一边跑，一边调整。到饮水点的时候，我甚至拿了水之后直接站在那儿喝，都不带移动的。到十公里左右的饮料补给点，我拿了一瓶运动饮料一边走一边喝，500ml竟然被我一口不剩的全喝完了。跑步的人都知道，这样补水是大忌，可我就是难受，就是想喝。直到12公里左右的时候从我后面追上来一个不到30岁的大哥，他看到我的状态先问了一句是不是跑猛了，然后带着我调整。他让我抬起低着的头，调整呼吸，抬起退，迈开步，把腿部的力量由脚后跟滚动到前脚掌，再把自己蹬出去。就这样又过了3公里左右，我感觉自己状态又回来了，跑得不再那么费力。一直到20公里，感觉又崩塌了，即使距离终点只有1公里了。速度再次降下来，边上好多观众都给我加油，说马上就到终点了，让我坚持。我边跑边和他们开玩笑说我要到最后10米再冲刺。当拐过最后一道弯能看到终点的那一刻，我知道是时候去拥抱终点了。于是我用上了自己所有的力气，摆开腿，大叫着冲了过去，洒下一片惊愕的目光。哪有马拉松比赛这样冲刺的啊！过了终点真想一屁股坐下去再也不起来。

后来我告诉别人，还美其名曰，我可以跑得不快，但一定要冲的最帅！慢慢的，我开始意识到纯粹的以赛代练是很难提高自己的成绩的，同时听取了几个成绩很好的跑友的建议，开始训练，开始在奔跑中流汗，在流汗中奔跑。每天十公里，就像吃饭睡觉一样自觉。前几天去健身房，看到一个哥们在拧自己刚脱下来的湿衣服，地上瞬间一摊的水。原来被汗浸透的衣服真的可以拧出水来，当时还特别感慨。直到刚才，把自己跑完十公里的背心也拧出来一滩水！流过的泪和淌过的汗永远不会欺骗你。每天重复着工作和训练，感觉也挺充实。你想要什么样的生活，完全取决于你自己，无论干什么都要努力。

图片发自App

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